もえのダラダラにっき

ローラー回してたらSPD-SLシューズのソールが剥がれちゃいました。

取りあえず状態をチェックしてソールについてるカスをスクレイパーを使って掃除しました。

この前購入したスコッチ 超強力接着剤 プレミアゴールド スーパー多用途を使って貼り付けることにします。

接着剤を塗った後、乾かした後に貼り合わせてマスキングテープで止めておきました。
これで24時間は放置ですね。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
回してたら右足に違和感。
チェックしたらSPD-SLシューズのソールが剥がれてました！

取りあえず引き足は使わないようにしてメニューこなしておきました。

昨晩はなかなか寝つけなくって、布団の中で1時間半くらいゴロゴロしてた感じ。
いったん起きだして軽くストレッチしてから寝直したら、目覚まし鳴るまで目が覚めませんでした。
普段は目覚まし鳴る結構前に目が覚めるのにね。

サブPCで使ってるキードーボが結構ホコリが溜まってたから掃除開始。
キートップを外してホコリを掃除機で掃除しただけじゃ駄目だったから、天板も裏のネジを外して水洗い。
キートップは洗濯ネットに入れて洗濯機へ。

キレイになったから天板を戻してネジ止めしてキートップも嵌めていきました。
でも最初はキーの反応しないんで、またネジを緩めて試行錯誤。
なんとか反応してくれて一安心。

ギターの練習しようと思ってギタースタンドのストッパーを外したら何かテンションが緩い感じ。

チェックしたら切れかけてて、ちょっと引っ張ったら切れちゃいました。
替えは無いようですね。

Herculesのしっかりしたのに買い換えようかな？

最近はギターアンプじゃなくってオーディオインターフェースでPCに繋いでっていうのが多いようですね。
うちに転がってたEDIROL USBオーディオ・インターフェイス UA-3を引っ張り出してきてみました。

試しにギターを繋いでみると、ちゃんとPCに取り込まれるようです。
そのうち買い換えるまではコレで試してみます。

カビ落とししたエスパドリーユはソールが一部剥がれてきちゃってたから補修しました。
家にある靴底を接着する為の接着剤は黒いのだから、今回は透明なスコッチ 超強力接着剤 プレミアゴールド スーパー多用途を購入して使いました。

両面に塗った後は乾かしてから家にあるクランプで圧着。
丸一日放置して接着してるようなんで、夏場になったら履こうと思います。

昨日はお酒飲んで帰ってきて、花粉症の薬を飲み忘れちゃいました。

調べるとこの薬は飲み忘れたからって朝飲むのは良くないみたい。
今日は我慢して夜に飲む事にします。

豚大門市場 馬喰町2号店でチーズチュクミサムギョプサルをいただきました。

サニーレタスやお通しのサラダはお代わり自由なのは嬉しいですね。
満足！

夏用のWORKMAN メディヒールをうただきました。

丁度買いに行こうかなって思ってたとこだから嬉しい(^^)