もえのダラダラにっき

お昼は田そばで花巻そば＋ゲソ天にしました。

おいし(^^)

クレジットカード類はIC式に換えたけど、セキュリティー用カードだけは磁気ストライプ式だからこんなのを買ってみました。

MAVEEK RFIDスキミング防止カードケースっていうの。
材質はアルミ箔ってなってるけど、ほぼ紙みたいな感じ？
耐久性どうなのかな？？

この前、ちょっとSH-05Gの再構築をしたけどアプリを入れていくと相変わらず「android.process.acore」のエラーが出ちゃう(ToT)
仕方ないからAQUOS PAD SH-06Fに戻してみます。

ウイルス対策ソフトもAvastからAvira Antivirus Securityに変更してみます。
これで少しはストレス減ってくれればいいな。

そのうちd-02Kの白ロムでも出たら、それに変えたいとこです。

ここのところケイデンスが低くなってるから、今日はなるべく上げていくのを意識して回しました。
心拍も上がる～
きつかった！

晩ご飯はあり賀せいろうで肉つけそばにしました。

おいし(^^)
まんぷく～

お昼は本石亭でマトンカレーにしました。

丁度お客さんが入れ替わる時だったみたい。
おいし（笑）

ちょっと前に動作不安定になって、色々やったけど面倒臭くなっちゃってファクトリーリセットして放置してたAQUOS PAD SH-05Gを引っ張り出してきました。

再構築してみようかなって思って。
のんびりやりましょ。

強い雨雲が来てるっていうんで、ちょっと早めに帰路についたけど、途中結構降られちゃった(ToT)
家に帰り着いたとこで本降りになって全身ずぶ濡れは免れたけど、シューズとかは濡れちゃいました。

くつ乾燥器を引っ張り出してきて濡れてるシューズをセット。
ローラー台やってる間、乾燥させたらすっかり乾いたみたい。
よかった(^^)

夜は涼しくなってるからローラー台もサーキュレーター弱めでもOKな感じ。
それでもなかなかケイデンス上げれなくなってて情けない^^;
取りあえず何時ものメニューはこなしておきました。

夕方から雨だっていうから、その前に走っておこうと軽い筋トレしてからスタート。

風も殆ど無いし暑いんで、キャップ被って正解だったかも。
何となく体調がいまいちな感じだから、あんまり追い込まないで走りました。

ランニングデータ