ランニング

最近、走ってます。
っていっても、最初早足程度の速度で、段々速度あげてく感じ。
でも、ぜんぜんゆっくりだけど^^;
4~5Kmくらい、走れる時に走ってま～す。
まだ筋肉痛が色んなとこ出てる段階だから、ちょっとキツイ^^;

でも、MP3プレーヤで音楽聞きながら走ってると、気持ちいい～～
これで少しは痩せてくれたら、嬉しいなぁ（笑）

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