日中ウォーキング

ここのとこ、お昼に毎日2～3Kmは歩き回ってます
その他で2Km以上は確実に歩いてるし
歩くのは好きだから、シェイプアップの為にもね

どーやらわたしは人より歩くのが全然早いみたい
一緒に歩いてる人から「早い！」と言われ続けてるし^^;
キョリ測とかで計った距離と時間からみても、徒歩より全然早いペースっぽいし
ついでに汗もめっちゃかきます
汗っかき
ちょっと動いたりすると、滝汗だものね

それでも今まで太ってきちゃってたのは・・・間食のせいね^^;

PageTop