ペダル到着~

TIMEのペダルが届きました
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RXS RACERっていうペダルです
解放強度の調節、3~4段階くらいしかないのね(笑)
今度BOMAに取り付けましょっか
その前にローラー台に乗ってるTTモドキにつけて、取り外しの練習!?
説明書には日本語のもあって、一安心しました(笑)

いきあたりばったりポタ

今日はレストランさくら前で自転車仲間の娘と待ち合わせして、適当に走る事にしました
ちょっと長めに走ろうかな~って思って、裏道通って荒川へ
そのまま千住新橋までいって左岸に渡ってから、さくらまで
舗装しなおされて走りやすい~
一部なぜかダートがあるのは何故?^^;
ここでBBあたりから異音が出て、ちょっと気になり始めましたけど、さくらでチョット調整して無事直しました
ここらへんは別日記ででも(笑)

あとは、そろそろミミズが多くなってきました
そーいう季節なんですねぇ・・・

落ち合って、早速南下~
まずは遣り掛けだんご!
久々だわぁ
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相変わらず美味しい!!

その後は当初の目的 若洲へ行きます
砂町あたりで荒川を出て、新木場あたりを通って若洲へ
なんか虫が多い~(ToT)コワイ
若洲の公園は陽気もいいから、BBQの人がいっぱい!
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風車のあたりに一度いってから、海沿いの道へ~
海風があって、いっきに涼しくなりました
海沿いのゴルフ場裏の道をいって、展望台みたなとこで東京ヘリポートのほうをみると・・・あれ、なんか自転車の人がいる
早速そっちに行ってみることにしました
すると・・・まぁ、なんてことでしょう、東京ヘリポート裏のとこを延々走れるではありませんか(笑)
新木場駅裏あたりまで、一気にいけちゃいました
ここは気持ちよかったぁ

その後、橋を渡って葛西臨海公園へ
いってみると、何故かモデルの撮影会みたいなのが多い!
とりあえず、少しお腹も空いちゃったから、ホットドッグを買って海沿いに移動
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休憩してたら、そーいう人たちが近くに来て居心地が悪くなったんで、江戸サイに走りに行く事にしました
何時も人の後ろを走っててうろ覚えだったけど、行ってみることに~
な・・・なんか行けました(少し間違えたけど)
そのまま帝釈天まで~
ポニーランドから上流は工事も終わったおかげか、コースも広くなったし走りやすかったですねぇ
帝釈天近くでは、狭くなっちゃったけど^^;

久々の帝釈天では、大和屋さんへ
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天丼をいただきました
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相変わらず美味しそう~~~~
お昼を少し過ぎてたおかげか、サクッて入れたし(^^)
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その後は塩ドラ!
丁度焼きたてがあるっていうんで、それを食べながら恒例コースを堪能~~~
帰りは国道6号行くか、来た道を戻るかだったけど、来た道を戻る事にしました
で・・・江戸川に出たら、凄い向かい風!
めげそう(ToT)
なんとか走ってショートカットしようかって言いながら旧江戸川のほうに入ったら、風が弱くなったんでそのまま走って葛西臨海公園まで戻ってきました
その後は荒川を走って、わたしは小松川公園で離脱~

Time:6:46'12
Dst:125.3Km
Ave:18.5Km/h
Max:70.7Km/h(嘘くさい・・・GPSロガーでは38.0Km/h)
Odo:368.2Km
消費カロリー:3478kcal

本日のルート

大きな地図で見る
結構がっつり走った感じ
ゆっくりだったけど、楽しく走れました
色々発見もあって、面白かった!!
後は暑かった~~~~(ToT)

MTB用リム&ハブ

リムとハブが届きました
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ロード用じゃないです、MTB用ですエエ
ってか、まだリムとハブが届いただけです
7速用の安いハブと36Hのリム
これを今度友達の旦那に渡して組んでもらう予定~

7速用だから、リムとハブ合わせても1万円には全然いきません(笑)
7千円弱?
リムもARAYAの安いのだしね

たのしみ~

今年初のネオ屋台村スーパーナイト

仕事終わったあとに東京国際フォーラムまでいってきました
ここで屋台が出て屋外スペースで飲み食いが出来る・・・っていうネオ屋台村スーパーナイトっていうのを月1くらいでやってるんで、それに
家からそんなに遠くないし、自転車で行ったほうが電車の待ち時間とか考えると楽なんだけど、お酒も入る予定だったから、電車で

冬の間は休止してて、今年一回目だったからか平日だったからか席も空き気味だったんで、座れてラッキ~
もうちょっと暑くなってくると、7時過ぎにいっちゃうと席なんて空いてなくて、そこら中地べたに座って宴会してる人も出ちゃうんだけどね
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仲間も程なくして集まってきて、飲み食い開始~
エスニックなのが主な感じになりました(笑)
ローストビーフ、おいし~

カメラも持っていったけど、食べて話すのが主になっちゃって、全然撮らずに終了(笑)
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チューリップを貰ってカラオケへ
ちょっと歌って終電時間もあるから解散~

わたしは気候も良くなったから、歩いて帰ってきました4Km弱くらいかな?
夜の街をじっくり見ながら帰るのも、面白い(^^)

で・・・貰ったチューリップはカラオケの室内が暑かったせいか、ちょっと萎れちゃった(ToT
ざんねん

こしあん好きなのに・・・やう゛ぁ

さっき、ちょっと用事があって外出した際に前から行きたかった清寿軒に寄ってみました
090408_01.jpg ここは大判どらやきや小判どらやきが有名みたい
中には大はまりしてる人の日記もあったりで、どんなのかな~って思って
アブない小判どら焼きワイルドはみ出し派
日本橋清寿軒のどら焼きと栗まんじゅう

お店自体は結構古い小さなところ
何でも創業は江戸文久元年だとか
ここらへんは、江戸時代に創業したお店も多い土地柄だものね
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さっそく入っていって大判どらやきと小判どらやきを1つずつ購入
帰ってきて大判どらやきをいただきました


・・・・ヤヴァ
また食べたくなる味かも
ダイエットを開始したと思った矢先、これですか??(ToT)
久々に美味しどら焼き食べたかも
小判どらやきはお昼の後に食べよっ!!

惜しむらくは土日祝はお休みなのと、下手すると午前中に売り切れる時もあるとかいう事

タイヤ交換で携帯ポンプを試す

この前買ったTOPEAKの携帯空気ポンプ、ロード モーフGを使ってみました
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パンクした訳じゃなくって、前輪のタイヤを交換するんで、その時に練習がてら使ってみました
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ちょっと見にくいけど、タイヤについてる裂け目が少し大きくなってきた感じもするし
この前みたいにそこからチューブが出かかるような事あったら大変だしね

いま履いてるのを外してから、折りたたまれてるタイヤを広げて交換です
うーん、折り癖がついてる最初の状態って上手くビートが嵌らないんでイライラします^^;

なんとか組んで空気を入れてみます
フロアポンプに比べると背も小さいとこあるけど、さくさく入ってきますね
取りあえず7BARまで入れたけど、前に使ってたのより明らかに楽
最後の方は少し苦労したのはフロアポンプでも一緒だし^^;
付いてる空気圧のゲージもキチンと計れてるみたい

ふぅ~

立田野でビーフシチュー

友達がSWATCHショップで電池交換をお願いして、作業に15分以上かかるっていうんでその間にお茶でもしておこーってことになりました
向かいにある立田野
メニューみると南部鉄釜で焼き上げた ふっくらご飯とビーフシチューっていうのが目にとまりました!
お腹も空いてきてたし、コレをオーダー
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ちょっと炊きあがるのを待つ時間あって・・・出てきました!
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お釜をあけてみると、美味しそうなご飯
お椀によそったら、蓋はしておいてください・・・ってことでした
冷めない為でしょうね
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ビーフシチューはこんな感じ
おいし~(^^)

最後はご飯もお焦げが出来てて、パリパリっといただきました
まんぷく~

私的必須品

銀座にあるヴィクトリノックスのお店に寄ってみました
いって見つけたのがコレ
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折りたたみの爪切りですね
畳むと結構コンパクトになるんで、買っちゃいました
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ちゃんとヤスリもついてます(^^)

爪が弱いんだか、ちょっと疲れてたりすると結構爪を割っちゃうんで、爪切りは必須
でも結構嵩張るんですよねぇ
これならスリムでいいかな

爪割っちゃうような事はしないで済めば一番いいんですけどね~┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

Theo Jansen - A New Life Form -

今日は友達と一緒に日比谷にいってテオ・ヤンセン展 -新しい命の形-へいってきました
前にYouTubeとかでビーチ・アニマルの動画を見て機会があったら見てみたいって思ったんですよね
それが日本に来てるなら、見てみるっきゃないって感じで!
しかも4/12までだから、今日のうちにいっとかなきゃって

日比谷で友達と待ち合わせして、日比谷パティオ特設会場
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屋台とか出てるんですね
特設会場・・・・確かに特設って感じ^^;

早速入場料1500円を払って中に入ります
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どど~~~んと鎮座してました!!
Animaris Modulariusだそーです
あとAnimaris Ordisっていうのは手で押して動かせるようでした

丁度14時ちょっと前に入館したから、これから解説とデモがあるようです


これだけの大きさのものが風で動くのは圧巻ですね!
動き出した途端、どよめきが起こりましたし!!

デモが終わった後、他にも展示されてるものをみると、結構手作り感満載
タイラップとかが結構使われてるし
結んだタイラップの先がピンピンと出てて、まるで触角のようでした

面白かった~
ビーチ・アニマルっていうくらいだし、砂浜を歩いてたら面白いでしょうね
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Tシャツが売ってて、この図案は何かな~って思ったら、ビーチアニマルの脚部の比率だそうです
この形や比率は特許(?)とか取ってないで、公開してるとか

テオ・ヤンセンの工房を摸したコーナーもあったりで、結構面白く見れました(^^)