今度は吉祥寺に移動して、メタル系のライブ撮影です
吉祥寺クレッシェンドは前にも一度撮影してるし・・・大丈夫かな？
ライブハウスについて、パスも貰ったけど・・・早く着きすぎて、時間をもてあましちゃったんで、近くでお茶してました
そろそろかな～って感じで戻ると、結構人がいっぱい
今回は2バンドの撮影だったんですが、ちょっと舞台が暗い^^;
舞台横からのスポット系の照明が主だったんで、キツイ～～～～
ちょっと撮影終わってから落ち込みましたｼｮﾎﾞﾝ
明日も朝が早いんで、挨拶もそこそこに撤収して帰りました
今日のお昼はアジアンランチにいってみました
頼んだのはアジア３色ぶっかけごはんっていうの
ベースになるご飯は白米と玄米が選べたんで、玄米で
数種類あるおかずから3種類が選べます
んで、雨の日だから1品サービスで4品選べちゃいました！
あと、スープでトムヤムクンがあったんで、それも一緒に
パクチーはもちろん入れてもらいました！
パクチー好き(^^)
お腹空いちゃって、家まで持ちそうもないんで、途中にあった小諸そばに入りました
今年初の冷やしたぬきです(^^)
自転車用のSPDシューズ、ソールを剥がしてみるとクリート取り付け穴から外が丸見え^^;
そっか、ここから水とか入っちゃうんだぁ
Shimanoのシューズとかには防水テープが入ってるけど、他の会社のでは見た事ないし
雨にやられた時は仕方ないにしても、ちょっとした水たまり程度で水が入ってきちゃうのは困るんで、手を打つことにしました
調べてみると寺岡製作所から気密 防水用 アクリル片面テープっていうのが出てるんで、探して購入しました
こんなに量はいらないんだけどね^^;
早速ソールを剥がして、防水テープを張ります
この冬場使ってたSPDシューズのソールを剥がしてみたら、少しドロが入った跡がありました^^;
大事に至らず良かった
きちんとテープ張って、様子をみましょっと！
今日は毎月恒例の鍼灸院で鍼やらお灸された後に、カレーうどん専門店 得正にいってみました
湯島にあるお店で関西にある得正の支店みたいですね
入ってみると、カウンターと奥に小さなテーブル席がありました
カウンターに座って、わたしはチーズカレーうどんをオーダー
そんなに待たされる事なく出てきました！
チーズ入りなせいか、結構コッテリした味で汁自体にも結構粘りけが出てます
うどんはそんなに太くないけど、モチモチしてコシがある感じで、一本が長いです
お汁が粘りけあるのに、うどんは引っ張っても切れません
あとはお肉や大きめな揚げ玉みたいなのが入ってます
結構この揚げ玉みたいなのがカレーに負けず、最後のほうまでサクサクしてて味のアクセントになりますね
沢山入ってる葱もいい感じ
カレーのお汁も最初甘いかな～って思ったけど、後から段々辛くなってくる感じですが、辛すぎる感じはありません
最初カレーうどんだけで足りるかな～って思ってたけど、もう一杯で満腹！！
カウンターの上には紙エプロンもあり、最初要らないかなって思ったけど着けることにしました
頭からすっぽり被るタイプ
結構うどんにコシがあるせいか、カレーは跳ねるんで着けて正解でした（笑）
ちょっと味には好き嫌い出るかもしれないけど、わたしは好きな味でしたね～
また行ってもいいかな
先月頭くらいから、後頭部～側頭部にかけてだけ湿疹が出来て大変でした
丁度4/11（土）に走った後あたりから妙に後頭部が痒いと思ったら、腫れが数カ所あって寝てても痒みで起きちゃう始末
草津行きのときはもっと酷くなって、首のとこまで出たりしてました
その後、一進一退を繰り返す感じ
最初は虫さされかと思ったら、汗疹じゃないかって言われたり、ヘルメットのせいかと思った時も・・・
ヘルメットの下に帽子をしてたら、そのゴムのとこが腫れたりした事もあって、蕁麻疹を疑ったりもしました
でも何故か頭頂部とか前のほうには湿疹も出来なかったんで、不思議
そうこうしてるうちに枕をちょっと疑って替えてみたら、落ち着いてきました
昔っから使ってる枕だったのに・・・なんで？
昨日はキャップにヘルメットでも、もう湿疹は出来なかったし
一安心・・・かな？
おかげでここ一ヶ月半くらい、色々大変でした(;-_-) =3 フゥ
なんでも蛾や毛虫でもこういう症状が出るとか
毛虫皮膚炎や毒蛾皮膚炎っていうんだって
毛虫皮膚炎の時期です - 美夏クリニックブログ
そうそう、こんな感じ
今ごろの季節が結構あるそうなんで、気をつけなきゃ！
今まで105のSTIはフロントがダブルとトリプル兼用でした
前に日記で書いた不具合もあったようですし
Shimano 105用左デュアルコントロールレバーに一部不具合？
今日サイクルベースあさひのサイトをみたら、ダブル専用のSTI「ST-5601」が発売されたようです
サイクルベースあさひ ＳＴＩレバー・エルゴパワーレバー シマノ [105] ST-5601L フロントｘ2s リアｘ10s カラー：ブラック
シルバーのとブラックの、両方のバージョンで出たようですね
これで105のSTIが信頼性上がればいいんですけど、どーでしょう？？
前に買ったShimanoのWH-R500に付けてたタイヤ、PanaracerのStradius Eliteっていうやつのリアが裏表逆っぽいんで気になってました^^;
ギアがある側にロゴが来たほうがいいかなって思って
フロントはそうなってたけど、リアは逆でした
一度外してひっくり返してから付け直し
去年付けたときはむちゃくちゃ固くって手で入れられなかったけど・・・今回はなんとか行けました
リムにつけてたから、軟かくなった？
それとも付け方をこの前教わったおかげ？？
なんにせよ、手で入れられるようになったのは良かったぁ
ちょっと気になって調べてみました
最近英国からの海外通販を使用する人も多いみたいだし、わたしも偶に使いますが・・・
どうやら、大きな荷物で使われる事が多いparcelforceは結構評判も悪いようで、ちょっと検索するとトラブル例が結構出てきます
恐るべし、「PARCEL FORCE」
wiggleではRoyal Mailとparcelforceが使われてるようで、小さなのはRoyal mail、大きなのはparcelforceなようで、トラッキング番号はRoyal Mailの場合は告知されない事もあるようです@Wiggle
またRoyal Mailやparcelforceでも数種類サービスがあるようです
イギリスと郵便物のやりとり - ［イギリス］All About
Wiggleとかでエキストラ･チャージを払うと早い運搬方法になるのかな？
でもparcelforceでStandardで頼むと、どーやら土日は荷が動かない模様^^;ｦｲｦｲ
あとはパッケージングも色々言われてます
Wiggleは結構薄手の段ボールだけど、Chain Reaction Cyclesになると、もう昔のゴミ袋かっていう黒いビニール袋にグルグル巻きのガムテで送られてくるとか・・・
あとは支払いの問題
カード払いの場合は現地通貨での支払いになって、決算される時の通貨のレートで結構値段が変わっちゃうみたいです
Paypal支払いだと、オーダーが通ったときには日本円でカード会社に請求が行くようです
その分、ちょっと代行料金がかかるけど、荷物が届かないときはPaypalに問い合わせられるんで、わたしはそちらを使ってます
昨日のﾎﾟﾀにはサイクルジャージの下にCRAFTのPRO COOL LS Womanの白を着てみました
これは暑い時用で
最新素材COOLMAX EXTREAMを採用し、インドアー・アウトドアー炎天下での激しいスポーツにおいても大量の汗を素早くトランスポートし、皮膚をクールアンドドライにキープします。
昨日は曇り空で、ちょっと雨が降り出しそうな時もあるような湿度の高い、蒸し暑い状態
それで5時間程走ったけど、ウェアはサラっとした感じ
汗で濡れてる感じは全然ありませんでした
少し肌はベタついた感じはあったけど、汗で濡れた感じは無し
けっこうな量の水分は取ってたのに、トイレに行きたくなることもありませんでしたから、全部汗で出ちゃったんでしょうね
下はパッド付きインナーにジーンズだったけど、そちらは汗で結構ベタベタ^^;
一緒に走った人の中には汗で黒いTシャツが塩ふいてる人もいた状況なのに
機能性インナーは流石ですね！！
今日は朝から雨
走りにも行けないんで、シューズも届いたからクリートを購入する為にOD-BOXへ
でもCRANK BROTHERSのクリートは無かったんでASAZOへ
あったんで購入～
でもCRANK BROTHERSのクリートは高い～(ToT)
その後、ちょっと錦糸町まで行こうかなってJRで行こうかと思ったら、丁度御徒町駅のとこから錦糸町行きのバスが出てるのを見つけて、バスも丁度来たんで飛び乗りました
おかげで乗り換えもしないで行けてラッキ～
錦糸町ではDAISOへ
一時品切れになってたサングラス用ケースが入荷してたんで購入～
その後はUNIQLOへいってソックスとか買ってから帰ってきました
家に帰ってきて、早速MAVICのシューズにクリートを取り付けてみました
あれ、入ってるネジが長い方だけ？
試しにクリートをそのネジで止めてみます・・・ソールのほうに何か出っ張る感じ(ToT)
仕方ないんで、ネジを削って出っ張らないように調整～
これで一安心(´▽｀) ホッ
