小金井公園まで自転車で

昨日より何か腰の調子がイマイチ
自転車で成田行きのイベントは爆弾かかえては怖いのでキャンセルさせてもらいました

で、変わりに軽いポタに参加
小金井公園あたりを20Km弱走るっていうんで、それなら大丈夫かなって

いつ腰が悪化しても大丈夫なように輪行袋を持って走りだしました
取りあえず自走で小金井公園まで向かいます

今回は早稲田通りを通ってみます
うーん・・・思ったよりアップダウンがあるかも^^;
道は広くないけど、走りにくい程ではなかったのが幸いかも
山手線を越えたあたりで道を間違えて、間違えて新宿駅方面へ・・・景色が変って思って場所を確認して慌てました^^;
間違えたとこまで戻って、再び早稲田通りを走りました
結局小金井公園に着くまで2時間弱^^;

着いたら、どーやら私が最後だったようで、早速ポタ開始
お天気も段々良くなってきて、焼けそう~

井の頭公園にいって楳図かずおサンの家を外から見学~
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思ったより全然普通でした(笑)
その後はトーホーベーカリーでパンを買って井の頭公園に戻り、皆で食べたり
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美味しかったぁ~

ちょっと走って山本有三記念館にいって解説を聞いきました
最後はケーキを買って、公園で食べます
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小金井公園まで戻って解散~
人数も10名チョイで丁度いい感じだったかも

帰りは今度は何時ものように井の頭通りで帰りました
信号のタイミングのおかげで、あんまり止まらず走ってハード^^;
永福町で友達の家にちょっと寄って、一休みさせてもらってから、甲州街道に出て再び走りだしました
新宿を越えて四ッ谷からは皇居を回るコースのほうが下りだけだから、そちらをチョイス
気持ち良く帰ってこれました

Time:3:43'22
Dst:73.87km
Ave:19.8Km/h
Odo:1193.5Km

本日のコース

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ポタは短距離だったけど、往復の距離が結構ありますね^^;
腰は何とか持って、輪行しないで済みました(´▽`) ホッ

搾菜と豚肉細切り炒め

久々に菜心にいってランチ~
今日は少し遅い時間にいったのに、ほぼ満席!

搾菜と豚肉細切り炒めっていうのにしました
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搾菜ってザーサイの事なのね!
知らなかったぁ
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モヤシもいっぱい~
野菜炒めみたいなのが食べたかったから、丁度いい感じ(^^)
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もちろん、ここの名物のラー油もあります(^^)
おいしかったぁ
まんぷく!

食べ終わっての帰りがけ、何時ものようにラー油を買おうと思ったら売り切れちゃったとか!
でもすぐ作ってくださいました(^^)ワーイ

ひや・・・き?

仕事終わって帰ろうと思ったら、思いの外お腹が空いてて、ちょっと家まで持つかどうか判らない感じ^^;
お昼はパスタだったから、すぐお腹は空いちゃってたけど、これはキビしい~^^;

丁度小諸そばがあったから、冷やしきつねそばを食べました
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何時もだったら冷やしたぬきそばだけど、ちょっと気分を変えて~

冷やしたぬきは「ひやた」って略す人もいるみたいだから、冷やしきつねだったら「ひやき」!?

身近にある岡本太郎

お昼休みにちょっと足を伸ばして、三越前まで
本屋さんに行く為です
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刃物で有名な木屋日本橋本店の隣りにあるタロー書房
ここはロゴがちょっと面白いですね
大阪万博の太陽の塔や「芸術は爆発だ」で有名な岡本太郎さんがロゴのデザインをされているそうです
床面積は大きくないお店ですが3階までフロアーがあり、2階に上がる階段にこの色紙が飾られてます
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岡本太郎さん直筆・・・だそうです
たまに暇つぶしで入ってたところにも、色々由来があるんですね

行って買ったのはバーテンダー(城 アラキ 、長友 健篩) の14巻でした(笑)

チェーンのお掃除

この前から気になってたTNIのチェーンを外して清掃しました

ミッシングリンクの所を見つけて外してチェック・・・あれ、一部錆が!(ToT)
WAX系のオイルはやっぱり水に弱いのかなぁ?
ついでにスプロケも外して、一緒にフィルタークリーナーで洗いました
フィルタークリーナーで洗った後、白いのが出てこないとこまで水洗いして、水置換系のケミカルを吹くとこまでやっておきました
あとはチェーンリングとプーリーの汚れを落として付け直しは後日にでも~

カレーうどんの日

月1でいってる鍼灸院にいって、ちょっと肩の調子と左手首の調子を看てもらいました
おかげで楽になった~

その後、お腹もすいちゃったし夜ご飯~
うどんが食べたくなったんで、得正
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チーズカレーうどんにしました
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おうどんはこんな感じ

パッと見はそんなに量が無さそうな感じに見えちゃうけど、食べてみると・・・結構きつい~
チーズも入れてるから、余計かな?
おかげで、お汁を残しちゃいました^^;モッタイナイ

TIMBUK2いじり

メッセンジャーバッグのTIMBUK2を使い出して、ちょっと不便に思ったとこがあるんで、少し手を入れました
リフレクタータブと上蓋を止めるのが、同じような位置にあるし大きさも同じような感じ
見ないでいじってると、上蓋の止めるのを外そうとして、リフレクタータブを外しちゃった事が何度かありました^^;
リフレクタータブを外す事は殆ど無いから、そこをタイラップを使って落ちないようにしちゃいました
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クルっと巻いて止めただけだけど、これで落とさず済みそ~

あとは念のためだけど、フラッシャーも取り付けました
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取りあえずはダイソーで買った100円の安いやつ
これも外れて落とさないように、タイラップを通して止めてあります

あれ、色が?

御茶ノ水方面に歩いて行くのに、めちゃくちゃ久々に秋葉原を通っていきました
何気なく石丸本店の前を通ってみると・・・・あれ???
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なんかイメージが違う
よくよく見たら、マークや色が違う~~~
青ベースになったのね
なんかイメージが違って、一瞬わかんなかったぁ
エディオン・グループになったから??
ペプシマークもどきみたいなマークがついてたし^^;

デコり直し

外装交換して戻ってきたケータイ、W52CA、ノッペリしてて物足りない~
ってことで、デコりなおす事にしました
前にデコったのと同じようにする為、一度前の時に撮ったデコの様子をプリントアウトして、それを参考にやりなおしました
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こんなもんかな?

ついでに自転車のヘルメットにもスワロフスキーを使って、ちょっとデコってみました(笑)

ヒルクライマー

高千穂遙さんの「ヒルクライマー」を買ってきちゃいました
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わたしはヒルクライムはしないけど、高千穂さんの小説だしね
早速読み出してます
そーいえば、最近高千穂さんの小説は読んでなかったかも

まだ子供の頃、ソノラマ文庫が好きで色々読んでました
その中でも高千穂さんのクラッシャー・ジョーでSFを意識しだしたかも
その後ハヤカワ文庫で出た「ダーティー・ペアの大冒険」は相当読み返した記憶あります
その他にも「目覚めし者は竜」とか「運び屋サム」とか色々読みあさった時期もありました

丁度1/3くらい読み終わって、導入部も過ぎたあたり
坂バカの方々には馴染みのあるところも出てきてるような・・・

外装交換、できあがり~

先週の水曜に外装交換に出したW52CAが戻ってきました
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真っ新~
中身は充電台に載せたときに接触不良になる時が最近多くなったんで、それもお願いしたらサブ基板だかを交換したみたい
でもデータはそのまま残ってるんで、一安心

早速この前買っておいた液晶の保護フィルムを張りました
もうW52CA用は無かったから、殆ど外見が変わらなかったW61CA用のを買っておいたんですけど、全然大丈夫でした(^^)

なんかノッペリした感じに戻っちゃったから、また今度デコりなおさなきゃ!(笑)
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同じような感じにするか、どーするかは悩み中~

パレスサイクリング~若洲

今日はパレスサイクリングに行ってみようと思って、内堀通りまで走りました
うーん、風が強い~~
皇居に近づくと自転車の数が増える感じ

そーこーしてるうちに、到着
早速走ってみました
あ、信号は生きてるのね^^;アブナイアブナイ
こんなもんか~っていうのが判ったんで、一周回っただけで離脱しました

今度は若洲公園に向けて走ります
自主映画の撮影をしてるっていうんで、ちょっと顔出しに~
向かい風にめげずに、なんとか到着
撮影はすでに行われてて、わたしは見物(笑)
場所を移動しながらの撮影でした


風も凄い強くって、若洲の風車がブンブン回ってました
暑さもすごい~~~
Micheのホイールだったけど、結構風で前輪が持ってかれそうで、焦るシーンも^^;

夕方になったんで、わたしは撮影現場を後にして帰路につきました
うーん、追い風になって走りやすい(^^)
とか思ってたら、若洲を出る唯一の橋のとこで検問がありました
若洲公園でBBQして飲酒運転してないかのチェックかな?
私はお酒も飲んで無いし、検問も関係無く通りすぎました

取りあえずお台場方面に向かって走ってたら・・・あれ、もうビックサイト!?
行きすぎてました~^^;
ま、いっか~って感じで月島を回って帰路につきました

Time:2:17'41
Dst:45.0Km
Ave:19.6Km/h
Odo:1119.0Km

本日のルート

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帰り着いて一息したとこで自転車も洗いました
海沿いにずーっといて、海風に当たったからね