もえのダラダラにっき

今日は釜だしカステラの日
予定が無くなったんで行く事にしました
他にも行く人がいたから、秋ヶ瀬で待ち合わせ
取りあえずそこまでは一人で走ります
うーん、なんか向かい風が強い～
ちょっとメゲそうになりながらも走ってると、段々体も温まって、汗が出てきちゃいます
あれ、今日って少し寒いんじゃなかったの？？
裏起毛の長袖ジャージで来ちゃいましたよ^^;

途中彩湖であまりに暑いし、ノンストップでここまで来たんで一休みしてアイス～

冷たいのが美味しい～～～(^^)

その後秋ヶ瀬まで走りました
ここで集合
途中集合場所の手前にある自販機のとこでTMRのジャージを見かけて、走りながらジーってみてみたら今日ご一緒する方でした(^^)
みんな集合した後、取りあえず釜だしカステラへ
一般道を通らないルートを見つけたおかげで、楽々です
その後は榎本牧場まで
今日は途中結構牛が居ました
途中多分宮澤崇史選手とすれ違いました

久々の榎本牧場ではジェラートをいただいて一休み～

ここでどこでお昼にするかの打ち合わせ
アドマーニ北本店へ行ってみようって事になりました
初めて走るルートもあって、ちょっと楽しかった(^^)

アドマーニに到着！
手前に少し急な坂があったんで、みんな汗だく（笑）
ここで6人だったから6品頼んでシェアしてランチを楽しみました

美味しかった～

食べ終わってコーヒーで一息ついてると、女性が話しかけてきて、よくみたら自転車仲間の方でした！
偶然にびっくり！！

冬だから日暮れも早いんで、食べ終わって帰路につきます
案の定帰りも向かい風(ToT)
三々五々別れていって、秋ヶ瀬あたりからはまた一人旅
なんとかレストランさくらあたりで日没、あとは日が落ちきる前に何とか荒川を出る事ができました

ちょっと途中、友達のとこにお見舞いがてらにカステラを届けてから帰宅～
ふぅぅぅ

Time：6:27'02
Dst：132.18km
Odo：1970.3km

本日のルート

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久々の130kmは結構疲れちゃった
水の浸みだしがあって、そこでドロがついちゃったウェアも洗って一段落
後でビールでも呑んで早寝しちゃいましょ！

本屋さんにいって自転車関係のマンガを買っちゃいました

かもめ☆チャンス（玉井雪雄）の3、4巻とアオバ自転車店（宮尾 岳）の10巻
かもめ☆チャンスは3巻がなかなか手に入らなかったんですけど、やっと増刷されたみたい
わ～い

読むのが楽しみ

今日は何時もと違うお店で讃岐うどんを食べてみようと思って釜金っていうお店にいってみました
入ってみると、うどん屋さんっていうよりバーのような感じ

肉汁うどんが食べたかったから、それをオーダーしました

コシもあって良い感じ～
だし汁も美味しかったし(^^)

結構満足しました～

今日のお昼はお蕎麦屋さんへ
小天丼のセットっていうのを頼んでみました

なんかゴージャス(^^)
美味しかったぁ

今日は久々に帰ってきて時間もあるし、お天気もいい感じ
自転車で走りに行く事にしました
何時ものようにシングルスピードで走りだします
流石に気温が低くなってるから、最初は寒い～^^;
でも段々汗もかいてきました

今回はちょっと新しいルートを試してみます
少し道を間違えながらも、なんとか行けました
豊洲のほうから晴海大橋を渡るようにしたら、こっちのほうがダラダラと軽い上りが続くんですね
結構早いペースで走るとキツイかも^^;

そうこうしてて、中央大橋を渡って帰ろうと思ったら・・・あれ、なんかリアの挙動がおかしい？？
ペダリングも少し重くなった感じ
慌てて止まってチェックしてみたらリアがパンクしてました！！(ToT)

ここで普通のロードとかだったら、すぐチューブ交換しちゃうんですが、正爪のシングルスピードだとチェーンを外して（ミッシングリンクを外して）ホイールを外すか、ママチャリのようにチューブだけを出してパッチを当てるか
汗もかいてるし、寒さもあるんでパンク修理で冷えちゃうのは風邪ひいちゃいそうなんで、とにかく空気を入れて誤魔化して帰る事にします（笑）
家までそんなに遠くないしね

はぁぁぁぁ
何度も空気を入れながら、なんとか家に帰りつきました

Time：0:43'24
Dst：14.24km
Odo：479.9km

本日のルート

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家にかえりついて、パンク修理を初めました
ミッシングリンクを外してからチェーンを外し、リアのホイールを外しました
あとは何時ものようにタイヤレバーでタイヤを外してチューブを出してパンク箇所のチェック
思いっきり接地面側に穴が開いてます
位置を確認してから、タイヤのチェック

ざっくり切れてます(ToT)
うーん・・・ちょっと大きいですねぇ
また同じ場所がパンクしたら、タイヤを替えたほうがいいかも

とりあえず今回はパッチ修理をしておきます
このシングルスピードは28Cだからパッチも当てやすい～(^^)
サクッと直して組み直しておきました

予約してあった水曜どうでしょうの新作DVD「香港大観光旅行/門別沖 釣りバカ対決/北極圏突入～アラスカ半島620マイル～」をローソンで受け取ってきました！

うーん、観るのが楽しみ！！(^^)

今日は毎月恒例の鍼灸院の日
この前の富士チャレで腰に違和感あったんで治療してもらいました

その後は食事～
今回も手打古式蕎麦

古式蕎麦と山揚げそばのセット
お腹ｲｯﾊﾟｲ(^^)

今日は朝からずーっと雨
季節外れの台風が来てるから仕方ないね

外を走れないんで、ローラー台を30分程やりました
ネットブックに入れた動画を観ながらね

今日は寒いから、なかなか汗かかなかったけど、最後には汗がしたたり落ちる感じになりました
体を冷やさない前にシャワー浴びました

讃岐うどん 半次郎にいって、かけうどんにお揚げをトッピング

きつねうどんにしていただきました
久々～
おいしかった(^^)

今日は朝は雨
寒いし(ToT)
お昼を食べた後は少し眠くなっちゃったんで30分程お昼寝

その後はここのとこ忙しくって撮り溜まってたビデオを消化していってます^^;
雨も上がってたけど、なんか走る気分になれなくって^^;

今日は何もしない日かな？

朝から富士サーキットにいってきました
自転車のイベント富士チャレンジ200に仲間のチーム「東京散策倶楽部（通称：339）」が2チーム、エントリーしたから
男子チームのAチームと女子チームのBチーム

去年も行ってるから、ある程度予想はして朝の5時に迎えに来ていただき出発して6時半くらいには御殿場を下りてました

丁度エントリー開始時間だったせいか、富士スピードウェイへの道は渋滞^^;
少ししたら何とか駐車できました
折りたたみ自転車を持っていってたんで、それを組み立ててから、差し入れと貸す予定のホイール、カメラを持ってピットに向かいました

今年も朝早くから来てた方のおかげで、良い位置をキープ出来てました

曇り空のせいか、少し肌寒い～
皆は試走に出たり、ローラー台でウォーミングアップしたり
まずはキッズレースがあってから、本番です
女子部は前から数列のとこに居たりと、良いスタートを切れました

普段は車のレースとかをしてるとこが、今日は凄い数の自転車です
エンジンの音も無いから、静かにレースは進んでいきます

町の方々がお汁粉を無料でふるまってくださってたので、ありがたくいただきました
今回は寒かったから、温まって良かったぁ(^^)

途中男子チームは貰い事故をしてしまったりと慌ただしい場面もありましたし、後半雨が降り出したりしましたが何とか両チームとも完走
女子チームは7時間エンデューロ女子の部で去年に引き続き2位をいう成績も残せました！！ﾔｯﾀ!!

わたしは写真撮影と、ちょっとだけメカニック
でも走ってるのを見ると、走りたくなりますね

表彰式に出た後は富士サーキットを後にして帰路につきましたが、丁度帰りの渋滞にはまってしまいました^^;
それでも8時半くらいには帰宅～
疲れたんで速攻寝ちゃいました

朝方メールが入って菜心のラー油が欲しいから買ってきてって
という事で、今日のお昼は菜心に決定
行くの久々かも

今日は担々麺にしました

胡麻味が効いてて美味しい(^^)
細麺がよくからむ感じ
デザートは一瞬プリンかと思ったら、杏仁豆腐？

お会計をしてラー油を買おうと思ったら、お店の方に先に切り出されちゃった（笑）
うーん、読まれてる！

家に帰ってご飯を食べた後にクロモリフレームの自転車にバーテープを巻きました
昼真にASAZOへいって買ってきました

選んだのがコットンのバーテープだったのが大失敗
これが巻くの難しい～
まず伸びないし、裏面が前面両面テープだから、やり直しが難しいし
シワシワになっちゃった(ToT)

ついでにサドルもアリオネに戻してみました
ホイールはShimanoのWH-R500
8速のノーマルクランクでWレバー仕様って感じです

こうなると、シェイクダウンをしたくなって、着替えて走り出します
何も考えずに走っていったら、木場公園までいっちゃいました
そこで引き返して豊洲を回って帰ってきました

今年の2月くらいにアルミのロードを組み上げてから乗ってなかったけど・・・なんか楽しい！
思ったより全然楽しく走れました
久々のWレバーは少し戸惑いも^^;
そんだけSTIに慣れちゃってたんですねぇ
ノーマルクランクも上りがそんなに無かったからか、全然気にならないで走れたし
楽しかった！！

Time：0:40'13
Dst：13.94km
Odo：1814.4km

本日のルート

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細部はもう少し煮詰めないといけない感じだけど、クロモリフレームも楽しいな！
これからはもっと乗りましょ！！

やっと注文してたNITTOのB105（幅380mm）が届きました
前のは幅440mmで広すぎたから^^;
補助レバーを使いたいんで、古いタイプのドロップハンドルのを選びました

早速取り付け～
ノーマルステムに通して、ブレーキを取り付け、ワイヤーを張ってきます

ケーブルが上に伸びるんで、そこらへんのバランス取るのがむずかし～
このハンドル、ちょっと下開きになってるのね

あとはバーテープを巻けばいい訳ね
薄手の皮っぽいバーテープがいいかなぁ？

今日は仕事が終わった後にカーネネーロへ
新しく自転車用のチームジャージをオーダーするっていうんで、それを申し込む為に
ここのサイクリングでお知り合いになった方々も今日来るっていうんで、日を合わせてね(^^)

ちょっと今日は自転車でいったんで、ノンアルコールで

夜ご飯も食べてないから、カレーをいただきました

総勢6名でわいわい楽しかったぁ(^^)
ジャージの注文も出してきたんで、一安心！

ちょっと近くのお蕎麦屋さんに入ってみました
初めて入るお店

店頭のメニューをあんまり見ずに入ったら、お昼は先に食券を買う形式でした
慌ててランチのメニューをみたら「たぬき丼セット」っていうのが目に入って、思わずそれにしてみました

程なくして出てきたら、かけそばと丼もの

あっ・・・・たぬきそばと何かセットなのかと勘違いしてました^^;
たぬき丼って初めてかも
天かすを卵とじしたもの？
思ったより美味しくいただけました(^^)

ダイエットが今週は滞ってるような・・・^^;

夜は友達と待ち合わせて、べったら市をぶらぶら
屋台も飽きたんで、すぐ近くにあるくわっちー家にいって、ちょっと沖縄料理をつまみながらお喋りしてきました

その後は終わり間際のべったら市を一回りしてから帰りました
楽しかった(^^)

今日までべったら市だから、お昼も屋台で済ませちゃいます～

ちょっと食べ過ぎ^^;

久々にコンデジを買いました

買ったのはCANONのPowerShot S90
多分初期ロット買いっていう、ちょっとリスキーな事をしちゃいました^^;

キャノンのカメラは・・・もしかすると大昔の一眼レフT-70以来かも！？
コンデジでも何故か避けてました^^;

操作系は今良くある感じなんで、そんなに戸惑う事は無さそう
レンズの回りと背面のファンクションボタンの回りにダイアルがあるのが面白い感じですね
結構操作系は良さそうな感じ
今まで使ってたNikonのP5100は撮影モードのボタンが知らない間に回転しててモードが変わってる事があったけど、S90の場合は結構ボディー内部に埋もれてる感じだから、そこらへんは大丈夫そう
ただ、シャッターボタンが少しボディー中央寄りなんで、すっと指が行かないのは慣れでカバー出来るか・・・謎

価格.comの掲示板とかではボディーの素材が金属なのかプラなのかで色々意見もあるようでしたが、わたしが買ったのは表も裏も金属でした
上部はプラみたいですね
あんまりそーいう所はこだわらないんで、手に馴染んでくれれば何でもいいです

取りあえず充電終わって触った感じでは、レスポンスも悪くなさそう
今のコンデジにしては、少し大降りで重めなボディーだけど、あんまり小さくて軽すぎても手ぶれが怖いしね

今晩にでも少し撮ってみようと思ってます
デジ一眼のサブとして使えるかどーか・・・・

今日明日ってべったら市です

お昼にちょっと行って、昼食代わりに屋台を巡ってきました
今年も活気ありそーです

ちょっと食べ過ぎちゃった^^;