今日はいいお天気
でも予定無し～
昨日の疲れも残ってるから、家で見てない映画のDVDでも消化しようかなって思いながら、体が外に出たがってます（笑）
午後になってから、ちょっとシングルスピードで出かけました
そんな遠くまで行くつもりじゃなかったから、軽装
ヒートテックの長袖の上にノースリーブのウインドブレーカーって格好
走り出して何も考えてなかったら、日本橋方面に向かってたから、ちょっとパレスサイクリングへ
でもあそこは歩行者の為に信号が生きてるんで、九段下方面へ
そこで思い出したのが白山のベーグル屋さん
そちらに急遽目的を定めて走りだします
九段下あたりからだったら10分程で到着～
白山ベーグルっていうお店です
プレーンなのと焼き上がりだっていうブルーベリーのベーグルを頼んでから席に座って出てくるのを待ちます
温めてから出してくれるんですね
出てきたのは熱々！
おいし～
持ってた本を少し読んで一休みしました
汗も引いたんで帰路につきます
これまた何も考えずに家方面に走ってると、途中カーネ・ネーロの近くを通る事になるんで、ちょっと寄ってきました
去年のジャパン・カップのビデオを見ながら一息～
今度作るジャージの試着もしてきました
Time：0:45'32
Dst：15.64km
Odo：465.6km
本日のルート
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期せずしてカフェ巡りした感じかも
ゆっくり出来ました(^^)
今日の気候じゃ着てたものは完全にミスチョイス^^;
汗だくになっちゃいました・・・
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