ローラー台30分 2009年12月 3日|21:00 夕方からちょっとバタバタしたけど、なんとか目処もついたんで一安心 今日は朝から雨だし、ローラー台を30分ほど 体が疲れてるのか、ちょっとキツかったぁ^^;
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