今日は体も疲れてるから、どーしようか悩みましたけどローラー台を30分やっておきました
汗かいて、その後にシャワー浴びてさっぱり
体動かすと気持ちいいですね
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今日は体も疲れてるから、どーしようか悩みましたけどローラー台を30分やっておきました
汗かいて、その後にシャワー浴びてさっぱり
体動かすと気持ちいいですね