もえのダラダラにっき

今日もローラー台を30分やりました
外も雨だしね

まだお尻が痛くって最初ちょっときつかったけど、やってるうちに段々痛みも感じなくなってきました
足もこの前までより回る感じ
汗もいっぱいかいちゃった～