走り終わって、シャワーを浴びて一休みしてると電話
出てみたら「もう宴会してるから、早く来い！」って事でした
あれ、5時でお店閉めてから・・・じゃなかったの？^^;
そうこうしてると、また電話
今度は水天宮までお参りに来てる友達が顔見せに来るっていうんで、近くまで来てもらいました
子供が出来たんでのお参りだったみたい
すっかり親ばかしてました(^^)
で、髪の毛も乾かしてから浅草へ～
途中、酒屋さんに寄ってビールを1ケース買ってタクシーで向かいました
御輿とかにもぶつからずに順調に到着～
ジギーエリアは既に自転車を脇に寄せて宴会まっただ中！！
早速加わって飲み始めて、その後河岸を変えて皆で浅草ライス
そこでも大騒ぎした後、数名で今度は私が前に何度かいった炉端焼きのお店たぬきへ
ここでちょっと飲みながらお喋りした後に帰ろうと思って歩いてると・・・浅草駅近くで先ほどまで飲んでた方々とバッタリ
いきなし拉致られて、今度はショットバーへ・・・
飲み過ぎての帰宅となりましたﾉＺ(､ﾝ､)＿
（あえて写真無しとしました）
今日はカーネネーロのゆるサイがあるっていうんで、そちらに参加してきました
丁度出かけようと思った矢先にピンポ～ン
オーダーしてあったselle SMPのgliderっていうサドルが届きました
取りあえずサドルを交換して、早速集合場所に向かいます
お店についたら、結構な数のロードバイク！
今日は少ないかなって思ったら多くてビックリ
一休みして、何時ものコースで荒川に入って右岸を北上します
今日はカーネネーロのジャージじゃなくって、この前出来たばっかりの内乱ジャージ
思ったよりオレンジ～黄色をメインにしたら、爽やかな感じかも？（自画自賛）
ゆっくり走っていって、その後左岸に渡ってレストランさくらにいったら、まだ2Fは閉まってました
確か5/9までって書いてあったのに～
ちょっと聞いてみたら「今月は混雑するから2階は開けない」って・・・どういう理由？^^;
商売っ気ないとこですよねぇ
仕方ないんで、メンバーの方からの提案で北赤羽のあたりにある鰻のまるます家へ向かいました
一般道に降りてちょっと走ったら到着～
ちょっと裏のほうにある感じだから、判りにくいかも？
早速入ってみると、奥にはお座敷もあってくつろげました
メニューも鰻のほかに魚類とかもあって、結構定食メニューが豊富でした
初めてのお店だったから、もちろん鰻重を頼んでみたら、色々ついてきてビックリ
美味しかった(^^)
その後は再び荒川に出て、わたしは小松川公園で出て帰宅しました
Time：3:28'14
Dst：61.4km
Odo：2688.0km
今度のお休みにSMPのExtraを使ってみようと思って、アルミのロードにセット
色々調整しながらローラー台を30分程回してみました
少しシートポストは低くしてみました
あとシートポストを下げたのに合わせてハンドルの高さも少し下げてみました
これで実際外を走ってみて、どーなのかチェックしてみます
取りあえず足慣らしに50kmくらい・・・かな？
コンビニに寄ったら、こんなの見つけました
ジンジャエールで有名なウィルキンソンの炭酸水
結構ドライな感じで好きかも(^^)
御徒町にちょっと用事があって行った帰り道にあった一風堂に入ってみました
一風堂は入ったの初めてかも
ランチメニューで赤丸ランチっていうのがあったから、それにしました
麺は固めでお願いしました
こんな感じのラーメンがまず出てきて、後からご飯と小さめの餃子
結構お腹いっぱい～
サービスも悪くない感じでした
まんぷく
この前の向かい風の中を岩淵往復したせいでお尻の痛みが出ていて、まだ少し痛いが・・・
そこで昔使ってたシートポストを出してきて、それに2年ほど前に買ったけどイマイチな感じで使ってなかったsella SMPのEXTRAをセットしてローラー台を回してみました
自転車仲間の方からお尻の痛み対策にはSMPが良いんじゃないって言われたんで、半信半疑でセッティンしてみて・・・・あれ、なんか良さそう？
まだ少しお尻に違和感あったんで、ほんの少し前上がりに調整してみたら、丁度良い感じかも？？
コンフォート系のサドルのせいか少しクチバシの部分が幅広でペダリング時に擦れる感じが出るの以外は良さそう
ってことは、もっとロード向けのモデルだったら良いのかも？？
ようは昔はまだそこまで自分がセッティングを出せなかっただけなのかも・・・^^;
そーいえば、買った時はまだサドルのセッティングっていうの良く判ってなくって、シートポストにセットする為のレールが水平になるように最初セッティングしちゃった事も
あれは痛くて座れませんでしたっけ
帰りにサークルKに寄ってみたら、森永のカマンベールチーズアイスを発見！
Gigazineのヘッドラインニュースで見て美味しそうだったんで！
こんな感じ～
中はトロ～っとしてて美味しかった(^^)
あと「黒胡椒入りマヨネーズ in したらば」っていうのも発見！
結構黒胡椒が効いてて美味しい(^^)
今日買ったものは当たりですね～
SPD-SL(Shimano)からSPD(CrankBrothers）にペダルを戻しちゃったんで、ロード用シューズも出番無し
でもそれじゃ勿体ないんでクリートを一度外してCrankBrothers用のクリートに交換しました
幸い使ってたのが3つ穴と2つ穴の両方いけるタイプだったし、前にCrankBrothers用の両側にパッド付きのを購入してたんで、これでOK
で・・・2つ穴のほうにはイモネジが入ってたんでアーレンキーで外そうと思ったら、規格が合うアーレンキーが無い！
2mmじゃ小さいし2.5mmじゃ大きくて入らないし
まさか、インチ？？
なんとかむりくり外せたんで何とかなりました
後はシューズを一度洗ってキレイにしました
乾かした後には靴用の防水スプレーをプシュー
こーしておけば、泥汚れも付きにくくなるしね
今日のお昼ははなまるうどん
何時ものように温玉ぶっかけうどんにしました
これで定期券分以上は使った事になりますね
15日までだから、あとは行けたらって感じかな～
シングルスピードの自転車が、ここのとこ、ちょっとダンシングとかすると後輪あたりからカンカンって音がするようになってました
別段当たってるようなとこもないんで、ホイールのテンションが落ちてきてるのかなって感じ
組んでもらったのは去年の2月だから、そろそろ調整してもらう時期かも
チェックも兼ねて、シングルスピードに乗って浅草のジギーエリアへ
早速テンションを上げてもらってフレも取ってもらいました
あと、この前やってもらったミニベロのハブ交換の支払いもして、これでスッキリ～
Time：0:26'38
Dst：8.97km
Odo：628.2km
今日もいいお天気で暖かいから、走るとすぐ汗だく
昨日メールでエルベ Ｏ．Ｋ．Ａ．さんよりオーダーしてあったジャージを発送したっていう連絡がりました
サイクルスタイル・カフェの内乱（Night Run)コミュの為にデザインしたジャージです
今日の午後に到着しました
発色もいい感じ
あとは梅丹本舗のロゴを入れてるんで援助してもらう手続きしなきゃ
