ローラー台30分 2010年5月 6日|21:00 今日はローラー台を30分 GWも終わってお仕事も始まったからね 今回は少し強い負荷を織り交ぜてみました でもまだすぐ息があがっちゃう しかもここのとこの暑さで、汗が凄い噴き出るし!
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