この前の事故で首を痛めちゃってるんで、それの治療をしてもらいに何時もの鍼灸院へ
本当は先週行くはずだったけど、発熱の為一週間延期となりました
先週の発熱以来便秘気味だったのも伝えたら、そちらも治療もしてもらいました
首はだいぶ良くなったみたいですが、固くなってるとこがあるそうで、ここのところの頭痛の原因はこれっぽい～
で、治療してもらったあとにはご飯を食べて帰る事にしました
久々にカレーうどんのお店へ入る事にしました
得正っていうお店へ
チーズカレーうどんにしました
ここのおうどんは1本が長いんですよねぇ
ドロっとしたカレーと中に入ってる天かすが良い感じ
おいし～
おなかいっぱい(^^)
細麺のラーメンが食べたくなって、近所の由丸へいってきました
博多らーめんと明太子ごはんのセットにしました
まんぞく
この夏の一件以来、ネジ類のトルク管理は重要なのを身をもって実感しました
前から欲しいと思ってたKTCが出してるデジタル式のトルクレンチを調べてみたら・・・・自転車用小トルクのが生産終了になってる！？
慌てて色々調べて、流通在庫があるうちに購入しちゃいました
ラチェット式のは持ってはいるんですが、デジタル式のが欲しいな～って思ってて^^;
購入したのはGWEC3-030Aっていう2～30N・mの範囲で計れるもの
トルクレンチは使い方を誤ると正確なトルク管理も出来ないんで、色々そこらへんも調べてみました
グリップの持ち方その他、色々勉強になりました
今まではシートポストの高さを調整するときにはトルクレンチを使ってましたが、これからはハンドル回りとか安全に関わるところはキチンとやっていきたいですね