冬場になるとキツいのが冷え性
末端冷え性で手や足の指先が冷えちゃって大変
お風呂に入っても、なかなか温まらないし
子供の頃からで、高校時代とかスキーに行った後は大変でした(ToT)
いいもの無いかなって検索してたら、足先の冷えに効くツボっていうのが紹介されてました
三陰交っていう場所
とりあえず試してみようかなって思って、ツボを探しました
内くるぶしから指4本分くらいのとこの押して痛いとこらしいんで、探すとイタタタタ！
早速そこを両足マッサージ
イダダダダダ
その後、なんとなく足先の冷えが和らいでる感じ？
これは良いかも
覚えておこ！！
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