昨日の道志みちで足も結構疲れてるんで、C3fit コンフォートゲイターを履いて回復させます。
気持ちいい~(^^)
昨日の後片付け
昨日は少し雨降る中を走ったりしたんで、ロードが少し汚れてました。
水洗いまでする程じゃないから、雑巾を濡らして拭いてキレイにしておきました。
ホイールも元に戻そうと思って、WH-6700を取りだしてきて、今まで履かせてたチューブレスタイヤを外して、クリンチャータイヤに戻してから装着~
昨日使ったホイールはタイヤの空気を抜いて、ホイール置き場に戻しました。
後は昨日使った輪行袋を折りたたみ直して、袋に押し込みました。
ふ~
これで一段落!!
久々にゴーゴーカレー
折角久々に秋葉原に来たから、お昼はゴーゴーカレーにしました。
エコノミークラスのチキンカツのせ!
カロリー高そう。
ダイエットしようと思ったのに~^^;
イーモバイル解約
筋肉痛な朝^^;
昨日の道志みちで頑張ったからか、家に帰ってから足がダルダルでした。
少し筋肉痛みたいなのも出てたから、ドキドキ。
今朝起きてみると、案の定太ももが前も後ろも筋肉痛(ToT)
お尻のとこも痛い~
肩もこってるけど、これは久々にバックパックを背負って走ってたせいっぽいですね。
今日は大人しくしてましょ!
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