もえのダラダラにっき

昨日は出来なかったんで、今日はローラー台に乗っておきました。
相変わらずまだ今の負荷には慣れないでヒーヒーいってます^^;
きつ～～～い
心拍もAT値近くまでいっちゃうし。

汗だくで終了～