もえのダラダラにっき

寒波がまた来てるんですよねぇ、寒いったらありゃしない～
平日夜恒例のローラー台ですけど、着替えてやりだすまでが寒い！！
それでもなんとか漕ぎだして、ちょっとしたら体も温まってきました。

今月は外をあんまり走ってないかも。
週末雨続きの時もあったしね。
殆どローラー台かも^^;
それでもスキー出来たんで満足かも？

そーいえば、左手を骨折してから今日で丁度2年です。
そういうのもあって、ちょっと外を走るのを躊躇っちゃってるのかも。

今日は体も疲れてるし、寒いんでザ・ハンバーグで煮込みハンバーグにすることにしました。
早速お店へ・・・結構混んでる！
煮込みハンバーグ・・・あ、シチュー風ハンバーグだっけ！
食券を購入して、なんとか座って出てくるのを待ちました。

これこれ！
濃厚で美味しい～
満足しました(^^)

月に一度の鍼灸院へ行ってきました。
昨日スキーでガンガンやっちゃったから、案の定ちょっと首の調整が必要だったみたい^^;
おかげですっきり～
ありがとうございました！

今日のお昼は海鮮どんぶり　銀八丼にしました。

頼んだのはびっくり丼。
ネバネバしたのが多いやつですね～
おいしかった(^^)

前から初代iPod nanoの電池に不具合あるんで交換が始まったのは知ってたんですけど、やってませんでした。

面倒だけど思い立って交換手続きをして、今日引き取られていきました。
6週間くらい後に交換品が届くとか。

ちょっと楽しみ(^^)

今日は車を動かしてみて、気が付いた事。

• 車を動かさずハンドルを切ると少し振動？　パワステ回りかな？？


• ある速度で少し振動。アライメントの調整するか、いっそタイヤを替える？？

今日は真夜中の2時半に起き出して、支度をして車で家を出ました。
真夜中だけに車も少ない～
順調に（信号の繋がりは悪かったけど）浦和について、一緒にスキー行く人と合流！
そこで板とかを積み替えてスキーへ出発！！
5年ぶりのスキーに菅平へ～

関越に乗ると渋滞はしてないけど、結構車が多かったですね。
ボードやスキーを積んだ車が多かった～
そのまま上信越道に入って走っていっても佐久あたりまではそんなに雪も無い感じ。
こんなものかな～って思ってたら、降りるICあたりは結構な積雪！
一般道も雪国の風景になりました。
スタッドレスに四駆でよかった～

途中のコンビニで少しディスカウントされた一日券のチケットを購入して無事に到着～

凄い積雪量です。
菅平の奥のほう、奥ダボススノーパークっていうところで車を止めて、着替えました。
ここの一日券はICチップ形式になってるんですね～

久々のスキーは不安もいっぱい！（笑）
事前に家でブーツだけ履いてみると、加重したときに前ベロのとこが嫌な感じになってて本当に滑れるのかってドキドキものでした。
それでもリフトに乗って滑り出したら、ターンもコケずに出来たし一安心(^^)
流石に全盛期のような滑りは出来ないけど、そこそこ楽しめる滑りは出来ました。
中回りや小回り、チャールストン気味のウェーデルンもどきして遊んだり～
コブもいけたし(^^)
自分より確実に上手いインストラクターの方々と一緒だったから安心して滑れたし！

標高もあったし寒波のおかげか、フカフカの雪でした。
リフト降りたとこにある温度計みると-12℃だったし！
カリカリのとこも楽しいけど、新雪も楽しい～

お昼はココがいいよっていうんで日の出ゲレンデのほうまで滑っていきました。
ここのスキー場って志賀みたいに幾つかのスキー場が合わさって菅平なんですね。
着いたとこはホテル白樺荘のレストランでした。
ロシア料理とかもあるみたい～
わたしは名物のカツサンドにしてみました！

す・・・・すごいボリューム！！
食べきれるか不安でしたけど、なんとか完食～

一休みしてゲレンデへ。
朝方は雪は降ってるけど少し太陽が顔出す時もあったけど、午後になって雪も多くなってきた感じ。
ここのところ寒波も来てるからねぇ^^;

少し滑ったところで午後は疲れのせいか、視界のせいか体調を少し壊しかけたんで一緒にいった人には滑っててもらって私はレストハウスで一休み。
無理して怪我もしたくないしね^^;
こーいう時はエッジの押さえもきかなくなりがちで、どっかに飛んでっちゃいがちだから・・・

夕方、リフトが終わるちょっと前に上がって帰ってきました。
渋滞にも捕まらなかったのは嬉しい～
スキーブームの時は嘘のよう（笑）

東松山で高速を降りてから食事を取りました。
お昼が"お肉！"って感じだったから夜はうどんにしました。

すぎのや本陣っていうところで、味噌煮込みうどん～
思ったより量あってびっくり^^;

途中、車を洗車したり。
こっちに戻ってきても気温が低いせいか車に積もった雪が凍っちゃってて落ちなかったしね。
早めに落としておいたほうがいいし。
その後は自分の車に乗り換えて帰宅～

また滑りにいきたいな～
今年はシーズンも長そうだし(^^)

今日は夕方から鍋会にお呼ばれしました(^^)
日中は時間もあるから一走りしてこようかとも思ったけど、あまりの寒さに断念^^;
明日行くスキーの用意をしてました。

夕方になってお宅に伺い鍋会開始～！
わたしは翌日朝早くから運転があるから、お酒は乾杯程度にしときました。

おいし～(^^)
お料理が上手な方はいいですね～

食べて色々おしゃべりしてきました(^^)
今日は早寝しなきゃいけないから、お先においとま・・・さびし～

日曜にスキー行くんで、車を動かす事にしました。
といっても途中で四駆に乗り換えるけど、そこに行くまで。

2年前に骨折したり色々して、それから自分の車は乗ってなかったんですよね。
運転自体はチョコチョコしてたけど。

流石に久々に動かすと不具合も^^;
でも車が温まると支障は無さそう(´▽｀) ホッ

そろそろ車検にも出さなきゃだし・・・お金かかる～～～

今日のお昼は馬喰町方面に行く用事があったからぽっぽっ屋さんへ。

味玉をつけて野菜多めにしてもらいました。
食べ応えある～
まんぷく！

今日も寒いけどローラーやっておきました！
一時期は全然ダメダメだったけど、少しはましになってきた・・・かな？
それでも去年の秋より落ちてますけど^^;

暖かくなったら、また頑張らないと～
寒い時期は取りあえず現状維持？

前にホットワクシングしてあったスキー板の余分なワックスをスクレイピングで落としました。

久しぶりの作業～
結構ワックスのカスを掃除するの面倒なんですよね^^;

東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタの書類が届いてました！

中をみるとゼッケンとかが入ってました～
もう来週末ですもんね！
楽しみ～

今日のお昼は自炊でパスタ～

ペペロンチーノのソースを使いました。
おいし(^^)

最近錦織圭選手がTVで結構取り上げられてて、ちょっとテニスしたくなっちゃった（笑）
もう10年以上ラケットなんて握ってないかも。
ラケットどうなったかなって、ちょっと探してみたら1本出てきました。

DONNAYのGRAPHITE BORGっていうMIDサイズのモデルですね。
検索しても出て来る情報は少ないんですけど、1983年製？
これの前はKAWASAKIのレギュラーサイズのを、その後はブリジストンの厚ラケ使ってたっけ。

もうガットのテンションも落ちちゃってるんでしょうね～
確か張った時はオレンジだったのに、すっかり黄色くなっちゃってるし（笑）

全然ここのとこスキーしてなかったんで、道具が大丈夫か取りあえずブーツを履いてみました。

LANGのブーツですね。
足入れも大変^^;
何とか入った後に屈伸とかしてみたけど、取りあえずは大丈夫そう？
ちょっと左足が加重したときに向こうずねに痛みまでは行かないけど違和感あるのが不安かも^^;

ちょっとスキーウェアも押し入れの奥から引っ張り出してきてみました。
うーん、少しキツいかも^^;

調べてみたら5年くらい滑ってない～
大丈夫かしら^^;

今朝は昨日の雪が凍ってて大変！
氷の固まりみたいなのがゴロゴロしてるし、ツルツルしてるし^^;
それもお昼くらいまでには結構溶けちゃいました。

気温も低くって夜にローラーやろうと思ったら寒い！！
20分くらいやって、やっと汗が出てきました。
ふ～

Twitter上では結構雪の報告を受けてたけど、こっちは雨でした。
そのうち段々都心あたりでも雪っていうんで外をみたら、雨から雪に変わってきました！

どうりで雨音が聞こえなくなった訳ね。

ついでに雷も鳴ったり^^;

今日は何となく田舎蕎麦っぽいのをガッツリと食べたい感じ。
色々考えて結局神田にいってつけそば周庵へ。

何時ものように肉そば(^^)
まんぷく～

今日は霧雨みたいな感じだけど、夜には雪！？
さむさむ～

Jコミをみたら、大野安之さんのマンガが掲載されてるのを発見～

That's!イズミコ
精霊伝説ヒューディー