今日もローラー台に乗っておくことにしました。
でもまだ体調がイマイチだから、あんまり無理しない程度にね。
段々気温も上がってきたから、汗も出やすい感じ。
もうすぐ扇風機を回さないと??
今日もローラー台に乗っておくことにしました。
でもまだ体調がイマイチだから、あんまり無理しない程度にね。
段々気温も上がってきたから、汗も出やすい感じ。
もうすぐ扇風機を回さないと??
ミニベロのクランクとBBを外す事にしました。
交換用のクランクが何とか流通在庫見つけられて注文出来たから(^^)
コッタレス抜きを使ってクランクを外して、BBを外しにかかります。
四角嵌合だけどカートリッジ式のだから、専用工具を使って緩めてあげます。
まずは左ワン・・・するっと動きました。
次ぎに右ワン。
・・・・・・ウーン( ̄Д ̄;;
ビクとも動きません!!
回す向きは間違えてないはずなのに~
こんな固着しちゃってるのは久しぶり(ToT)
取りあえずラスペネ吹いて放置しましょ。
それでも回らないようなら、どこかのショップにお願いしなきゃ。
ブレーキはもとよりクランクすら付いてないから、持ってくのも面倒なのに~~~~
今日のお昼はどーしようかなってお弁当を売りに来てるとこ行って色々見てたら目についたのがコレ
ハンバーグ&シュリンプアボカドのサンドイッチ。
結構ボリュームもある~
美味しかった(^^)