もえのダラダラにっき

この前の日曜は走れなかったからか、足もそんなに疲れてないからローラー台やってもそんなに悪くない感じ。
雨のせいか気温も少し低めで扇風機を回さずに済みました。
ふ～

終わった後に牛乳を飲んでみました。
プロテインのほうがいいのかな？？

雨降ってるし、今日は自炊でお蕎麦にしました。

この前、百均で買ったザルを使ってみたけど、ちょっと水の切れがイマイチっぽい～
今度大きなお店いって探してこよっかな？