昨日は気分がのらなくって走らなかったから、今日はちょっと走っておきたいとこ。
ミニベロで走ることにしました。
久々にSPDの靴を履いて出発～
取りあえず何時ものプチアップダウン練習するコースを走っていって、もう少し走って置きたくなってカフェ・サコッシュに行く事にしました。
サコ2さんの骨折お見舞いも兼ねて？
前に教えてもらった参宮橋からサコッシュまでの裏道ルートを記憶を頼りに走ってみました。
ちょっと迷いそうになったけど、なんとか迷わず到着～
汗だくになっちゃったから、冷たいアスタナをいただきま～す(^^)
ホイップクリームが山盛り？（笑）
ちょっと次回のポタの打ち合わせとかしてから帰宅～
やっぱり持久力が無いんだか、少しダレてきちゃってる^^;
ダメですね～
Time：1:19:55
Dst：27.30km
Odo：974.4km
本日のルート
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