天気予報では今日もずーっと雨っぽかったけど、前日になってみると午後はもしかすると・・・って感じ。
朝起きると少し降ってる感じ。
でもお昼くらいから雨も上がって路面も乾きだしてきたんで走る事にしました！
荒川に行きたかったけど今日は浸み出しも多そうだから都内のアップダウンを走る事にしました。
自転車を外に出すとムワっとした空気^^;
暑い～～～
何時ものように皇居まで出てアップダウンを走ってパレスサイクリングまで戻ってきました。
この前ホイールのハブをグリスアップもしてるから、それのチェックも兼ねて一周回ってくることにしました。
丁度スピードに乗ってて曲がる所で外れちゃうのも勿体ない感じだったから（笑）
いい感じでスピードも上げれて、ある程度速度を上げてキープも出来たから一安心。
Time：0:47:41
Dst：18.08km
Odo：2045.3km
本日のルート
大きな地図で見る
走り終わって何時ものようにプロテイン飲んでおきました（笑）
梅雨のあいだだから少しの時間でも外を走れたのは良かった～
コメント