もえのダラダラにっき

ご近所さんの会、下町エセルブで手巻き寿司パーティーをする事にしました。
ポタの後、速攻シャワー浴びて着替えて出発～
といっても歩いて行こうと思えば行ける距離だから、すぐ(^^)

早速パーティー開始～
結構食べれないもんなんですね。
途中、創作お寿司みたいなのも出てきたり、爆弾入りのいなり寿司が出てきたり、楽しい会でした。
場所を提供してくださったり、色々買い出しや仕込みをしてくださった方々、ありがとうございました！

最後はWIIパーティーになってお開き～

サイクルスタイル・カフェで下町をポタしようっていうのがあって、家の近所だったから参加してきました。
ポタっていうから、今日はミニベロ～
集合場所の富岡八幡宮へノンビリと出かけました。
ちょっと早めについちゃったかな～って思ってたら、すぐ主催者のroakyさんも到着～
今日は3名だから小規模で楽ちん。

おやつで焼いてきてくださったバナナケーキをいただきました。
一人頭10cmくらいがノルマ？（笑）
残りは後で～

まずは豊岡八幡宮の中を色々散策。
じつは近所なのに来たのは初めて。
へぇぇ～
面白かった(^^)

その後は月島方面に移動して佃天台地蔵尊にいったりしてユックリと。
中央大橋を渡って霊岸島水位観測所を観たりしてから日本橋近辺をブラブラと。
ここでわたしは時間切れとなって途中離脱しちゃいました。
お疲れ様～

Time：0:56:24
Dst：14.06km
Odo：1018.9km

前から探してた梅の香ゴールドを購入できました～(^^)

お酒じゃなくって梅シロップです。

キンミヤ焼酎とこの梅の香ゴールドを9:1で割るのが美味しいんですよねぇ～(^^)

今のポジションやサドルに換えてから、あんまりお尻が痛くって座ってられないっていうのは無くなってきました。
でももう少し快適になればな～って思って、新しいパッドがついたレーパンを購入～

SPORTS KIDさんから新しく出たイタリア・サイテック社のE.I.T.パッドっていうのが付いた7分丈のレーパン2種です。
裾のとこに滑り止めのシリコンとか無いのも嬉しいな。
シリコン付きだと、ここがスレちゃって腫れちゃうことが結構あって。

取りあえず今度走る時に試してみよ～っと！

仕事が終わった後に第23回中央区大江戸まつり盆おどり大会にちょっと行ってきました。

盛況ですね～
人が凄い！

地方の物産市みたいなのもやってました。

福島県石川町のブースはこの行列で本日は終わりだとか。
何か配ってたのかな？

わたしは桃を買って帰ってきました(^^)

ちょっと気になるお店があったんで今日入ってみました。

酒の大桝 kanda wine-kanっていうお店。
早速入ってみるとワイン樽をテーブルに使ってるんですね。
いろんな種類のお酒もあるみたい。
チーズとかお酒の販売もしてるよーです。

ランチは数種類あったけど、夏限定でお勧めっていう夏チキン丼っていうのにしてみました。

美味しかった(^^)
結構ボリュームもありましたね。
ウーロン茶とアイスコーヒーがカウンターのとこに置いてあって、セルフサービスでいただけるようです。

今度は夜に来てみたいかな～

Nikonからの通知でNikon 1 J1のファームウェアがUpdateされたっていうのを受け取りました。

早速Update開始～

ついでに1 NIKKOR VR 10-30mm f/3.5-5.6のファームウェアもUpdateされてるようなんで、一緒にやっておきました。
レンズのほうはJ1にはあまり関係なさそうだけどね^^;

まだまだ残暑厳しいけどローラー台。
昨日結構寝たおかげか、思ったより重めのギアを回せた感じ。
っていっても、やっと前に戻った程度で、まだまだヘタレですけど^^;
やっぱり知らない間に疲労が溜まってた？
睡眠は大事ですね！

お昼は自炊でペペロンチーノ。

何となく昨日から食べたくって。
満足(^^)

最近よく飲んでるのが森永コーラスアクアっていうの。

近所のコンビニじゃ、売り切れてる事もあるのが残念～

夜も暑くって熟睡出来ないせいか、睡眠不足～
昨日はめっちゃ早寝したら体が固まっちゃった^^;
おかげでだいぶ眠気は無くなったかも！

何となくパスタが食べたくって、今朝コンビニに寄ってボロネーゼソースを購入～
お昼にパスタを茹でて、ソースをレンジでチンしようと思ったら・・・・これ、湯煎しなきゃなのね。
危ないあぶない。
面倒だけどお湯で温めて出来上がり～

ちょっとお高めなソースだったけど、美味しかった(^^)

大坂から自転車仲間の方がいらっしゃってるっていうんで逢おうって話しになったんですけど、主賓が来れないことに^^;
でもお店には話してるから、それでも行く事にしました。
下北沢のカフェ・サコッシュに夜行くのは久しぶりかも？

まずはビールで一息つきました(^^)ﾌﾟﾊｰ

生ハムとかひよこ豆をいただきながら、久しぶりに逢った自転車仲間の方とお話してました。
またご一緒したいですねぇ

平日だから、あんまり遅くならないうちに帰宅～
楽しかった(^^)

久々に自炊でざるそば～

節約せつやく？

何時もは火曜にやるローラーだけど明日は用事もあるんで今日のうちにやっておくことにしました。
暑い～(ToT)
ちょっとやっただけで汗が噴き出してきます。
だんだん足も回ってきたかな？

コンビニいったら、もうおでん売ってました！

ついちくわぶ食べたくなって、買っちゃった(^^)

今日も暑い～
思わず野郎ラーメンへ。

クーラーも無いとこでジャンクな味を～
まんぷく！

なんかマクドナルドのホット ゴールドマサラが美味しいっていうのを噂で聞きました。
今日の晩ご飯をそれにしてみました～
久々にマクドナルド！

辛いって程じゃないけど、スパイシーな感じ。
これならまた食べてもいいかな？(^^)

スマホでクーポンをゲットして購入しました。
ちょっとかざすクーポンは面倒かも^^;

自転車仲間の方から昔の乾電池で動くデジカメが欲しいっていうんで、家を探して見つけだしました。

PENTAX Optio S50っていう500万画素のデジカメ。
本体しかないけど、何とかなるでしょ～

昨日ちょっと呑みすぎちゃった^^;
二日酔いほどじゃないけど、ちょっと体も重い感じ^^;
お天気もすごく良くって気温も上がってきてるから、近場を少しだけ走る事にしました。

少しでも涼しそうなとこのほうがいいかな～って、今日は晴海方面へ。
久しぶりにシングルスピードで走りだしました。
少し風があるけど、これくらいなら大丈夫そう。

最初の登りは少し足も重かったけど、段々動くようになって晴海大橋はそんなにキツくなく上がれました。

Uターンして渡りなおしたとこで記念写真をパチリ（笑）
お台場で自転車関係のイベントがあるせいか、結構自転車の人が多い感じ。
今度は晴海客船ターミナル方面へ走ってきました。

こちらは上のほうにコスプレの人だかが・・・暑そう^^;
あとは家まで戻ってきました。

Time：0:43:29
Dst：15.21km
Odo：813.2km

ドリンクもペットボトルに飲み口を付けただけの簡単なもの。
専用ボトルに比べるの飲みにくいですね^^;

風もあったおかげで、そんなにキツくなく走れました。