もえのダラダラにっき

新しいジャージをシクロクロス東京の時に受け取りました。

下北沢ブラックシャフトのジャージ上下です。
あんまり黒のジャージは持ってないから、新鮮？？

今日はお台場でシクロクロス東京 2013があるんで行く事にしました。
チームの方とか色々知り合いも出るようですし(^^)
最初自転車で行こうと思ったけど、寒いしカメラもあるから電車移動にしました。

会場に樋着したら、丁度エンジョイクラスのスタート時間。
スタート地点にいったら、チームメイトの顔も見えたんで写真撮影開始～

その後はビギナーからエンデューロまで、知ってるチームや自転車仲間を中心に撮影開始。
周回コースだから、ある程度動き回っての撮影をしたから大変（笑）

カフェ・サコッシュの方々も居たりで楽しくワイワイと。
カウベル鳴らして応援したり(^^)

夕焼け空がキレイな中、1日目は終了～
お疲れ様でした！！

今日のお昼は自炊でパスタを茹でました。

ソースはめんたいマヨスパにしました(^^)

取りあえず一曲、なんとか弾けるように反復練習中。

HOHNERのベースはコンパクトだから取り回しやすくって楽～
ちょっと音が硬質な感じするけどね。

原曲を聴きながら、それに合わせて練習してると、ネットで拾ったベース用TAB譜で細かなフレーズが省略されてて、そこを耳コピーしたり。
今は採譜支援ソフト WaveToneなんていうのもあるから便利ですね～
音声スペクトルの下の方に出てる音をカーソル合わせるとMIDIで音が出るしキーボードでキーも表示されるんで音感無い身にも便利です。

そんなことしながら練習してると、アッという間に1～2時間経っちゃう～～～

今日は雪交じりの雨が降った昨日より少し暖かい～
ローラー台も少し楽かも。
最近はこれが最低限・・・って感じ^^;
もっと外とかも走らないとね～

今日のお昼はパスタでも茹でようかなって思ってたけど、朝に7-11に寄ったらドカ盛ラーメンにんにく醤油味 ニンニク小袋付っていうのが新製品の札ついてたんで、つい購入～

お昼だからニンニクは控えめに^^;

これ、前も出てたような？
久々に食べた感じ。
おうどんのような太麺でした。

やっと時間も出来てきたんでベースの練習開始。

課題曲のビートルズの曲、ベース用タブ符をネットで見つけて見ながら指の動きをある程度覚えさせてから曲を聴きながら合わせてきました。
一曲はベースパターンが比較的簡単だけど、つい曲の構成忘れて、次ぎのフレーズ何だったか迷ったり^^;
もう一曲は結構フレットを早く移動する～～～（大汗）

2時間近く練習したら肩凝っちゃった^^;
まだまだですね～

ベース用アンプを買おうと思ったけど、家で音は出せないんで替わりにエフェクターにヘッドホンを繋いで音を出そうかなって思い、色々物色。
KORG AX5Bっていうベース用のマルチエフェクターが生産終了になって安く売ってたんで買ってみました。

元は一万円超すみたいですけど、4千円ほどだったんですよね。
ACアダプタを買わなきゃって思ってたけど、キャンペーン中でACアダプタもついてきました。

早速ベースに繋ごうって思って昔買ってあったシールドを出してきて接続したら腐ってる～^^;
接触悪くなっちゃってるの。
今度新しいのを買ってこなきゃ！
取りあえずは接点復活剤を吹いておきました。

ヘッドホンを繋いでボリュームを最大にすれば、なんとか聞こえるくらいの音量になりました。
この機種って電源スイッチは無いんですね。
電池駆動のときはシールドを挿すと電源ONになるみたい。
ACだと入りっぱなしだから、そのうちON/OFF出来る電源タップでも買ってこようかな？

筐体はプラスチックだから、あんまり高級感は無いですね～
やっぱり音量とかの事を考えるとベース用アンプを買ったほうがいいのかも^^;

外は寒いけどちょっとだけ雪交じりな雨ですね。
積もる気配、ここらへんでは全然無さそう。
お昼はこんな日だから外に食べに出かけました。

本石亭で欧風カレー（温野菜のせ）にしました。

欧風カレーは初めて行った時くらいに食べて以来かも。
思ったより辛くって汗かいちゃった。
おいし(^^)

マスターには一昨日ちょっと夜に団体が入れないか聞いてたんで、その際のことを事後報告。
いまは1人でやってるから、なかなか大変そう。
あとはカレーの情報とかいただいて、近くに面白そうなお店あるっていうのを聞いたから、今度行ってみよ～っと(^^)

昨日は散々「明日は大雪に注意」って言われてたんで、どーかなって思ってたけど、起きたら雨^^;
ちょっと見てたら少し雪交じり状態だけど、ここらへんはそんなに気温も下がってないから、積もらなさそう。

今日の為にトレッキングシューズも出してきてたけど、そこまで重装備じゃなくって良さそう。

防水のスニーカーにしちゃいました。
これ、ちょっと大きめでブカブカなのよね^^;

Aria ProⅡのベース、ケースから出した状態で前のPUのボリュームノブが取れて、どっかいっちゃってました。

このベース、ボリュームが2軸2連になってて、PUの音量とトーンが1つになってるんですよね。
前後それぞれで2つ付いてます。

このままでもいいけど、後ろのPU用のボリュームノブも結構ユルくて取れて無くしそうな気もするんで、楽器屋さんにいってめぼしいもの無いかなってこの前探してきてました。
これだったらφも合いそうって思うのを購入しました。

早速交換してみます。

ちょっと上側の音量のほうが下のトーンのノブより若干大きい・・・かな？
でも何とかなりそう。
取りあえず、これでいいや（笑）

明日は雪だっていうし、寒くなるかな～・・・って思ったら、全然寒くない？？
2月とは思えない感じ。
ローラーもこの前よりは調子良かったかも。

明日は明け方から雪予報で東京でも積もるかもっていう予報。
念のためトレッキングシューズに防水スプレーを吹きかけておきました。

元から防水だけど、汚れ防止の為にって感じ。

でもまだ雪が降るような寒さは全然無いのに～
これからググって気温下がるのかしら？？

お昼は7-11の和風だし香るカレーうどんにしました。

結構好きな味。
汁が飛ばない様に気をつけないとだけど^^;

家に帰ってきて、HDDレコーダーの電源入れて録画されてるのをチェック。
って、あれ？？
画面に「受信できません」ってエラーが出てる？？
チャンネルをチェックしたらMXTVでした。
他のチャンネルは映ってるし。
念のため、TV単体に切り替えてみるとMXも映ってます。

もしかして周波数変更でもあったのかなってWebで検索開始～
TOKYO MX ＊ 「東京スカイツリーから放送開始」
そっか、今日の朝からなんだ～
うちにある古いほうのレコーダーのRD-S300は周波数変更に自動対応してくれなかったのかな？
チャンネルスキャンをやりなおしたら無事映るようになりました。
一安心(^^)

ECUでTT用ワンピース作成するんで試着会をするっていうんで、ちょっと場所セッティングしました。
あ、わたしは作りません^^;
上下繋がってるからサイズ選びは大変そう。
でも思ってたより短時間で終わって良かった～

その後、場所を移動してスモークバーベキューさくらへ。
ここは最近お気に入りの一軒です。
12名っていう大人数だから2Fへ。
月曜だから軽めに・・・・って思ったけど、みんな結構飲みますね（笑）

色々な燻製料理を堪能しました。
丁度いい燻製具合ですね～

またランチでも食べに来ます(^^)

お昼はどーしようかなって考えて、ロメスパ バルボアへ。

ぼっかけスパにしました。
たまに食べたくなるんですよね～（笑）

TMRの新年会がカフェ・サコッシュを貸し切って行われるっていうんで参加してきました。
生ビールサーバーまで用意してくださいました(^^)

何時ものメンツとは少し違った感じで、これもまた楽しかった～
久々にお逢い出来た方もいらっしゃいましたし。
飛び入りさんもいたりでワイワイと(^^)

早い時間に始めたけど、すっかり日も落ちてきたとこで、いったん〆。

その後、ちょっと移動でして前略っ。高木善行っていうお店へ。
殆ど帰る人もなく移動してきました（笑）

なかなか美味しいお店でした(^^)
また来たいなぁ

楽しい会はアッという間に時間も過ぎちゃいますね～
お疲れ様！！

ここのとこ全然外を走ってないし呑みすぎを少しスッキリさせたくって走ってきました。
何時もの皇居～迎賓館を回るコース。
足はサラ足だから全然大丈夫だけど心拍がだめだめ～
久々に最高心拍近くまでいっちゃった^^;

1時間ほどだけど気持ちよかった～

Time：0:41:59
Dst：15.30km
Odo：2945.2km