今日はなんか疲れてるけど何とか着替えてローラー台へ。
何時もと同じ負荷なのにキツい~~~
なんとなく左膝に違和感も出てきちゃうし。
とにかく今日は回す事だけ意識してやりました。
やっぱり体調よくないと膝にきちゃう感じ。
今日はなんか疲れてるけど何とか着替えてローラー台へ。
何時もと同じ負荷なのにキツい~~~
なんとなく左膝に違和感も出てきちゃうし。
とにかく今日は回す事だけ意識してやりました。
やっぱり体調よくないと膝にきちゃう感じ。
市原のサイクルコミュニティー Project- Kの栗田さんがインプレしてて良さそうなんでエーゼットのチェーンルブCleanを購入~
輪行のときにチェーンが汚れてるとゲンナリするもんね。
ミニベロに使おうかな?
ヒルクライムレース対応・・・・って(笑)
エーゼットさんは自転車用ケミカルとかも力入れてるんで助かります。
お値段抑えめだし。
最近はロードレースSPとか決戦用っていうルブも出してるんですね~
ディグリーザーとかも使ってます(^^)
何でも楽天のエーゼットサイトで注文する際に備考欄に"BANK"って記入すると決戦用ルブのお試し用5mlが貰えるとか。
11月末までやってるみたい。
楽天のサイトからだとレビュー書くとプレゼント貰えたりするんですよねぇ~
ちょっと試してみたいですね!
ぽっぽっ屋さんが表通りに移転した跡地に別のラーメン屋さんが入ってたのは知ってたんですけど、なかなか行く機会なくってやっと行けました。
跳馬らーめんっていうお店です。
カウンターとかはそのままな感じだけど、内装はいじってキレイにしてました。
早速券売機で食券を購入してカウンターへ。
お水はセルフサービスですね。
温野菜らーめんっていうのをいただきました。...
ぽっぽっ屋さんとかのようにインパクトある感じじゃないけど、普通に美味しいラーメンでした。
中太縮れ麺で食べ応えもある感じ。
醤油豚骨なのかな、優しい味でつい飲み干しそうになるのを我慢がまん。
人形町~小伝馬町あたりも色々美味しいラーメン屋さんが増えてきて嬉しい(^^)
お昼はパスタにしようと思って、朝にスーパー寄ってパスタソース買ってきました。
ボンゴレは久しぶり~(^^)
おいし!