昨日の久しぶりのランで少し筋肉痛っぽいけどローラー台。
そんなに筋肉痛は関係無く回せました。
ちょっと回してると汗だくになっちゃった。
LEDセーフティーバンド購入
走るとなると夜になりそうなんで、安全の為にLEDセーフティーバンドを購入しました。
GENTOS AX-710RDっていうの。
赤と緑があるようなんですけど、Amazonで在庫あったのが赤なんで、それで・・・
自転車とかでも真黒なウェアのランナーは夜、見えないで焦るもんね。
元から黒のウェアは夜に着る気はないし、なるべく存在をアピールしたほうが安全だから。
レビューをみると、ベルト部分がズレやすいみたいだから、これくらいかな~って位置を決めて糸で縫っちゃいました。
あとの調整はベルクロで出来るし(^^)
今度走るときには腕につけましょ。
右腕のほうがいいかな?
れあちーずほいっぷでにっしゅ〜〜〜〜
7-11で見かけたんで、つい買っちゃった。
レアチーズホイップデニッシュっていうの。
ホットジンジャエールといっしょに。
結構おいし(^^)
250円の酢豚弁当
250円のお弁当売ってるとこあったんで買ってみました。
色々種類あったなかで酢豚のお弁当を買ってみました。
テナント空きスペースでお昼だけ販売してるんですね。
トラックで発泡スチロールの箱に入ったお弁当を搬入してたから、多分どこかで大量に作ってるんでしょうね。
ご飯の盛りが見た目ほど無いけど、問題無し。
これで採算取れるの?って心配になっちゃいます^^;
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