もえのダラダラにっき

ラン用のシューズも買ったからラン・・・じゃなくって、今日はローラー台（笑）
少しは回せたかも？

前はローラーやった後に筋肉痛になってたけど、最近はそーいうの無くなりましたね。
今のポジションに慣れてきたのかも。
もうちょっとこの前、膝を痛めた後にやってたようなペダリング出来るといいんですけど・・・何となく違う感じ？
無駄な力抜けてた（力入らなかった）からなんでしょうか？
そーいえば何回かあるんですよね、疲れきってるのにペダリングがスムーズになって気持ち良く走れるっていうの。
うーんうーん