もえのダラダラにっき

昨日一日足を休めたおかげか、今日は思ったより軽く回せました。
あとマシントレーニングも続けてけば、もうちょっとは負荷かけてけるかな？

トレーニングルームのエアロバイクより自宅のローラー台のほうがいいですねぇ
エアロバイクはお尻痛くなっちゃうし^^;