もえのダラダラにっき

金～土曜って疲れてたから家で大人しくしてて、今日はだいぶ調子もいいから少し走る事にしました。

腕時計型頻拍系でチェックすると心拍高めで走れました。
自転車だとL4あたりの心拍かな？

ペース早めかなって思ったら往路は追い風だったから？？
今まで走った事ないペースだったようです（笑）
現状ではこのペースで長距離は走れなさそうですけど^^;