もえのダラダラにっき

なんか今日は朝から疲れてる感じ。
ローラーしたけど、全然だめだめ。
負荷はあんまりかけれませんでした(ToT)
膝に痛み出そうだったし^^;

お昼はうどんにしました。

レンジでチンして茹で上がったのに鰹節かけてお醤油たらり。
シンプル～（笑）

非常食(?)と思ってブラックサンダー購入～

ちょっとお腹空いた時に丁度いいんですよねぇ

鍼灸院にいって腰の調子を整えてもらって、その後はサクッと食べれるものっていうんでラーメンにしました。

ラーメン大至でワンタン麺にしました。
昔っからある東京風(^^)

今日はここも混雑してましたね～
なんか今日はお店混む事が多い気が。
月曜なのにね

鍼灸院にいって体の調整。
ちょっと前から朝起きると腰の調子イマイチな時あったんで言ったら、胃と頸からだって(ToT)
頸は後遺症あるしね～
食べ過ぎ注意！^^;

久々にcul de sacでランチ。
前はローストビーフ1択だったけど、今は前菜とメイン4種類ずつの中から選べるようになってます。
そのおかげか、前はそうでもなかったのに、今日は混雑してました。

前菜は白レバーのムース カシス風味。
カシスの甘さがレパーを引き立ててくれます(^^)

メインはローストビーフ！
いただきま～す(^^)
ん、相変わらず美味しい～

デザートのシフォンケーキと紅茶で〆。
満腹～

夜のメニューも気になる！（笑）
また食べに来たいなぁ～

何となく食べたくなってコンビニでコロッケ購入～

今度は駒形軒に買いにいってこよっかな～？
ここのとこ、あそこの揚げ物食べてないし！

ここのとこ急に蒸し暑くなってきちゃった。
今まではサーキュレーターでなんとかしのいでたけど、扇風機を出してきました。

これで室内の空気を回せるから少しでも少し安くなればいいな～

うちにあるノート2台、ほっぽらかしになってたんでシステムのUpdateを昨日から始めました。
一台はacer Aspire Oneっていう初期のネットブック。

もう一台はLet's NOTE CF-R7BっていうVistaマシン。

どっちも1年くらい触ってないから、Updateがいっぱい～

まずはAepire Oneから。
CPUパワーも無いし液晶も小さいんで大変～
結局半日くらいかかってWindows Updateとウイルス駆除ソフトを更新しました。

その後、今度はLet's NOTE。
こっちはマシンパワーもあるから結構早く終わってくれました(´▽｀) ホッ

昨日から初めてこんなに時間かかっちゃうなんて～^^;
疲れちゃった。

大きなデータを焼く必要あって8.5GBのメディアを購入しました。

ALL WAYS DVD+R　2.4-8倍速　10枚入 ADL+8X10PWっていうの。
なるべく安いのをって思って、これにしました。
片面二層でこれだったら一枚あたり50円切ってるし。
そのかわり、DVD+Rでうちのドライブだと4倍速程度でしか焼けないんで遅いんですよね^^;
仕方ない～～～

評判が悪い中国製じゃなくって台湾製のほうなんで、少しは大丈夫かな？
でも劣化は早いかも？？

ここのとこ湿度すっごく高くって、今日はそのうえに気温も高い～
窓を開けて扇風機で何とか過ごしてきたけど、今日は風も弱くって耐えきれずに冷房ON！
もうちょっと湿気無いといいのに～

冬用シューズを洗ってなかったんで、SPD-SLやSPDシューズを水洗いしました。

一緒に普段使ってるロードシューズも。

メラミンスポンジとか泥汚れにはブラシでゴシゴシ。
おかげでキレイになりました。
クリートのとこに詰まった泥も取ったし(^^)

あとは乾いてから防水スプレー拭いておきましょ。

久々に触ったジャズベ、ビビるんでネックをチェックしたら逆反りしてました。

トラスロッドを調整～
湿度高いですもんねぇ(ToT)

HOHNERのは逆反りとかしてないみたいだけど、他のも逆反りしてないか今度チェックしなきゃ。

ここのところ調子悪いサブPCを引っ張り出してチェック。

ディスプレー関係のエラー出てたからビデオカードのファンでも止まってるのかなって思って引っ張り出してチェックしたけど、ファンレスでした^^;

取りあえずディスプレー関係のドライバーを新しいのに換えてみました。
あと一緒に細かなUpdateとウイルス駆除ソフトも最新版に載せ替え。

これで様子見ですね～

起きたら腰の調子がイマイチ。
悪化させると動けなくなっちゃうし・・・

蒸し暑いし、つられて「しろくま」！
.
つめた～～い(^^)

今日のヌコ。

もう人慣れしちゃってて、近づいたら向こう向いて首出してきました。
撫でろ～って事なんでしょうね（笑）

雨上がりの紫陽花。

水滴のついた花びらがキレイでした。

ちょっと久しぶりに菜心でランチ！

搾菜と豚肉細切り炒めっていうのにしてみました。
ご飯が山盛り（笑）

ラー油をかけていただきま～す！

「久しぶりね～」ってママさんに言われちゃった。
調べたら2月以来だったのね。
もっと行かないと！

台風は熱帯低気圧になったけど、東京は相変わらずの梅雨空みたく雨続き。
もう湿気凄くって嫌になっちゃう～
ローラーのとこにある扇風機も小さくって、もっと風量あるのが欲しくなっちゃう。
今日も心拍上がってキツかった～