一週間ぶりのローラー台

先週か飲み会でとか風邪のせいで、一週間ぶりにローラーに乗っておきました。
まだ体調は万全じゃないけど、そろそろ体を動かしておかないとね。
普段の負荷もキツい感じ。
うーん^^;

そろそろ花粉症の症状出てきてるし、外に出たくないシーズンになってきちゃったし・・・

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