雨に降られてドロドロだから洗いましょ

昨日は走り終わった後、自転車洗うとこまで気力なかったんで今日になってチェック・・・・ヒドイ^^;
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ザクっと洗っておくことにしました。
チェーンとスプロケは外してフィルタークリーナーに漬けて超音波洗浄。
フレームとホイールは別々にして、外で水洗い。

ついでにシューズも水洗い~
メラミンスポンジでゴシゴシすると、結構綺麗になります。
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チェーンとスプロケの洗浄も終わったとこで取りだして洗浄液をフィルターで濾しながら別の容器に移したら、残った砂の量がコレ。
こんなの付きっぱなしだったら痛みも早くなりそ。
研磨材まじりで動かしてるようなもんだもんね。
多分このGWでの汚れです。
なにせ新品のチェーンにしたばっかりだから。

コンプレッサーに繋いだエアガンで水分を飛ばして、あとは乾燥。
梅雨の時期になったら今年も全部コンポを外して超音波洗浄かけてフルメンテしなきゃかな?

風邪?

今朝は少し喉がイガイガしてるんで目が覚めました。
昨日、寒くて雨の中を結構走ったから、身に覚えは痛いほどあります^^;
取りあえずその場はフィニッシュコーワAをシュッシュッってしておきました。
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お昼を食べに出た際、一緒に葛根湯の顆粒を購入。
中身は神農ラベリン顆粒Kっていうのみたい。

早めにケアしなきゃ。