今日はもう使ってない三脚をあげる為に浅草橋の西口やきとんへ。
お昼にしたジョギングで左足つっちゃったんで、ちょっと足をひきずりながら^^;
お店はお客さんでいっぱい~~~
なんとか立ち飲みの場所をみつけてホイスで乾杯~
相変わらず凄い活気のお店です。
飲んで食べて2千円くらいで終了~
お店の人に「もっと来てよ」と・・・顔を覚えられてる~(笑)
家を出てちょっと写真撮ろうと思ったら、デジカメにSDカード入れ忘れてました(ToT)
仕方ないからスマホで撮影しました。
今日はもう使ってない三脚をあげる為に浅草橋の西口やきとんへ。
お昼にしたジョギングで左足つっちゃったんで、ちょっと足をひきずりながら^^;
お店はお客さんでいっぱい~~~
なんとか立ち飲みの場所をみつけてホイスで乾杯~
相変わらず凄い活気のお店です。
飲んで食べて2千円くらいで終了~
お店の人に「もっと来てよ」と・・・顔を覚えられてる~(笑)
家を出てちょっと写真撮ろうと思ったら、デジカメにSDカード入れ忘れてました(ToT)
仕方ないからスマホで撮影しました。
今日は風も強いから自転車は止めておいてジョギングでもしようと思って着替えました。
ちょっと左のふくらはぎに違和感もあるけど、大丈夫かな?
うーん、いいお天気(^^)
半袖で丁度いい感じ?
久々にGARMIN Edge500に腕時計バンドをつけて使ってみましょ。
早く腕時計型のやつ欲しいな~
走り出してやっぱり少し左足の調子悪いからユックリ。
ペースは上がりません^^;
1.8kmほど走ったとこで急に左足を動かすと痛み!!
どうやら痙っちゃったようです(ToT)
少し足を伸ばしたりして、休んでから歩いて帰る事にしました。
歩きにくい~~~(ToT)
帰ってから芍薬甘草湯を飲んでおきました。
これで少しでも楽になってくれたらいいなぁ・・・
水天宮の仮宮の近くにある神港っていうとこでランチにしました。
なんでも三崎にあったお店がこちらに引っ越してきたとか。
お昼は3種類あるんで、ニコニコごはんっていうのにしてみました。
まぐろのヅケをメインに小鉢がいっぱいなのは嬉しい(^^)
薄味で美味し。
なんでも化学調味料は一切使わないとか。
デザートもいただいて満足!
ちょっと贅沢な休日ランチとなりました(^^)