もえのダラダラにっき

左足の違和感も殆ど無いし、今日はちょっと落ち込む事もあったからローラーで発散。
何となく普段より足が回る感じ。
負荷かけてる時間を少し長めにして、汗かいておきました。

お昼はファミリーマートで売ってたイベリコ豚とトマトのラグーっていうのにしました。

美味しかった(^^)