スパイダーもどきのサドル、再調整

サドルの角度を微調整して再試走、良い感じですね。
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ただ、しなりが大きいからか、ヤグラ部分にちょっと当たるような?
そのうちそこにクッション代わりのスポンジでも張ろうかな?(笑)
確かにこんなにシナると割れたりする事にありそ?
特に冬場とか危ないかもね。

久々のジョギング

まるで夏ですね~
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ここ一週間強、毎日雨でしたもんね。
今日は大丈夫・・・なのかな?

肉離れから一ヶ月、久しぶりにジョギングしてきました。
タイツでふくらはぎもサポートしておきました。
全然ペース上がらず心拍だけ上がった状態(ToT)
ここのとこの大雨のせいか、隅田川テラスはゴミが結構打ち上がってました。
途中清洲橋下を抜けるとこが工事の為迂回とかもあってキツかった~
ここ、今年いっぱいは工事予定だとか。
でも日曜は工事してないそうです。

ヘロヘロになって終了!
こう暑いと水分補給方法も少し考えないとな感じです。

芝海老かき揚げ丼@秋山

一年ぶりくらいに天ぷら秋山さんへ。
丁度外に出た途端、空は明るいのに凄い雨!
折りたたみ傘を出してさしたら、壊れてました(ToT)
でもすぐ近くだから、ちょっと濡れただけで到着!
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今日は芝海老かき揚げ丼!
しばらくすると揚げたてのが目の前に!!
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うま~し!!
芝海老もゴロゴロ入ってる。

やっぱり目の前で揚げてくれて、すぐ食べるのは良いですね~

新しいサドルのチェック

今日も朝から雨。
お昼すぎまで降り続いたけど、その後は何とか上がったみたい。
夜には路面も乾いてきたから昨日届いたサドルのチェックの為に自転車を外に持ち出しました。
レーパンにTシャツっていう軽装で。
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家の周りを軽く走ってきたけど、思ったより違和感無くってびっくり。
全然普通のサドルみたい。
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もうちょっと角度は煮詰めた方が良さそうだけど。
今回は若干前下がりのセッティングだけど、もうちょっと戻してもいいかな?

少し久々だったせいか、いざ走ろうと思ったらライト忘れるわヘルメット忘れるわで、あたふた(笑)

スパイダーもどきの安いサドル

SingleSpeed用のサドルをちょっと変更したいなって思ってて、TAIOGA スパイダーツインテールのパチものみたいなのが安く出てたから、試しに購入してみました。
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凄い簡易パッケージで届きました(笑)
2千円くらいのだから、こんなもんでしょ~
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流石にパチものだけにバリも出てますね(笑)
VERTUっていうロゴが入ってます。
触ってみると、結構しなりますね!
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早速付け替えてみると、こんな感じ。
流石安いのはレール幅もちょっと標準と違う感じだけど、無理矢理シートポスト絞めて装着(笑)
わざと若干前下がり気味にしときました。

だいぶサドルあたりの印象が変わりますね!
外は雨だから試走は出来ないけど、ちょっと跨がった感じは相当しなってます。
悪くはない・・・・かな?
走ってケイデンス上がった時にどうかですね。

とにかくこのSingleSpeedは高いパーツを使わないコンセプトで組んでます(笑)

初エアコン

ローラーの後、シャワー浴びて出てきたけど・・・暑い!!
湿気のせいですね。
扇風機だけじゃ汗が止まらないから、今年初エアコン入れちゃいました。
冬の暖房はガスのファンヒーターだから、半年ぶり?
とにかく湿度下げたいから除湿!
無事にエアコン動いてくれて一安心(笑)

ローラー台

今日は蒸し暑い~~~
こういう日のローラー台は扇風機回しても駄目ですね。
思ったよりは足回ったけど、汗だくで大変(笑)

あと、ホイール置き場からRacing7を引っ張り出してチェック。
もう全然使ってないから、里子に出す事にしました。
フレも出てないみたい。
マグネットを外して、何時でもOKな状態にしておきました。

ペルーカレー@本石亭

今日はちょっとマスターに用事もあったんで、本石亭へ。
本日のカレーはペルーカレーっていうのだったんで、チャレンジでそれにしてみました。
豚バラじゃが芋ビーナッツ・・・だそうで、どんなのかドキドキ。
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トマトの風味も効いて、暑いときに良さそうなサッパリした美味しいものでした(^^)

で・・・毎度のように他のカレー屋さんの情報や今回はラーメン屋さんの情報交換(笑)
いいのかな、これで??

そうそう、この前発売したdancyu 7月号に本石亭が出たそうです。
見せてもらったけど、後で買ってこようかな?
カレー特集みたいですし

霧雨だし体調いまいちだし

今日は雨も上がったかな~って傘も持たずにコンビニ行くんで外出たら霧雨。
おかげでシットリ濡れちゃいました。

なんかお昼過ぎから頭痛はするし体調もいまいち。
大人しく家で体を休めてました。
ここのとこ暑かったのが急に寒くなって風邪でも引いちゃったのかな??