もえのダラダラにっき

夜は本石亭でECU的カレー会の三回目。

今回はポークビンダルーを食べたいっていう人がいたんでリクエストしてみたら「期待しないでおいて」とのこと（笑）
でも出してくださいました。
キーマだけど普段のと違う感じのも。
相変わらず美味しい(^^)

今回はお代わりはご飯だけ。
ワインもそんなには飲まないで大人しく終わりました（笑）

その後、BUMPS!でちょっと飲んでから解散となりました。
次回のカレー会も楽しみ(^^)

家を出ようと思ったら、玄関の外で大きな蜂を目撃！
スズメ蜂！？
だいぶ弱ってるのか、玄関を開けたときにすぐ近くまでいってたはずだけど、気がつきませんでした。
刺されないで良かった～～～

今の時期って蜂が活発になるんですよね。
気をつけないと！
でもどこか近所に巣があるってことなのかなぁ？(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

お天気悪かったけど彼岸の入りだし、お墓参りにいってきました。
神奈川に入ったくらいで少し雨がポツポツ。
でもそんなには雨脚は強くならなさそうな感じ。

早めに済ませたほうが気が楽だし、お天気が悪い日のほうが空いてそうだったからだけど、案の定空いてて良かった(^^)
サクッと済ませられました。

久々に車運転したら疲れた～～～
道もそんなに混んでなかったから良かったけど(^^)

お蕎麦食べたくって堀留屋さんまで。

肌寒いから肉南蛮そばの暖かい方にしました。
相変わらずの山盛り感。
くるち～

ちょっとトレッキングをするかもしれないから、器材のチェックを兼ねて昔買ったCASIOのPRO TREK腕時計を出してきました。

PRO TREK TRIPLE SENSOR PRT-41SJ-1JFっていうの。
PRO TREKシリーズの中では小ぶりだったんでコレにしました。
バンドはKAVU WATCH BANDっていうベルクロ式のに買ってすぐ交換してます。

買ったの何時かなって思ってチェックしたら、20007年8月でした。
もう買って7年も経ってるのね。
パッキングとか大丈夫かな？^^;

使い方をチェックしないと。
多機能なのは使い方忘れちゃって^^;

段々涼しくなってきて、ローラー台でもつい扇風機を回すの忘れたりします。
でも汗出てくると風欲しくなるんで、途中でつける羽目に。
今日も汗かいた～～
でもちょっと体重い^^;ﾀﾍﾞｽｷﾞ

お昼は7-11で買ってきたお弁当にしました。

チャーハン＆油淋鶏っていうの。
ちょっと味が濃いめかな？

自転車仲間の方が神田で飲むっていうんで、ちょっと急遽乱入してきました。
週末のヒルクライベント向けにスプロケを貸す約束してたんで、一度家に帰ってスプロケの受け渡ししてから神田へ向かいました。
行ったとこは広島焼 HIDE坊 神田店っていうとこ。
水曜なのに混雑してるし、人気店なんですね～

先に来てた方々と合流して、あんまりお腹は空いてなかったんでネギ焼きを。
あとはお酒！（笑）
途中、近くで食事してるっていう人をTwitterで発見したから、読んだりしてワイワイやってました。

平日だし、あんまり遅くなる前に解散。
小雨が降ってきてたけど、すぐ止んできたんでよかった～(^^)

カレー食べたくなって、お昼はケータリングのカレーにしました。

ケバブカレー！
カレーはバターチキンかな？
ケバブが美味しい(^^)
本日のカレーのグリーンカレーを少しオマケしてくださいました！ﾜｰｲ

昨日も走ったから、どーしようかなって思ったけどローラー台に乗っておきました。
思ったよりは足に疲れは無いのかな？
普段くらいの負荷で出来ました。
今日は少し暑いから汗も結構かいちゃった。

お昼過ぎに地震！
地鳴りがしてから揺れだして怖かった～～～
横揺れだけど長かった(ToT)
震度は震度3くらい？

とにかく地鳴りがしたのが怖かった！！

壁打ち練習出来そうな場所、ちょっと探し中。
ここのとこのジョギングとか自転車で少し足が筋肉痛だから、今日はラケットを引っ張り出してリフティング(?)練習を少しやってました。

やっぱりスイートスポットに当て続けられない～^^;
家でも出来るしタッチの練習にもなるかな？

三ヶ月ぶりくらいに荒川へ。
BOMAもサドルを5mm前に出してステムを10mm長くしたから、それのチェックもするつもりで。
何時ものコースで荒川に向かいました。
所々景色が変わってて、ビックリ。
何時もボトルに入れるドリンクを買ってた自販機が無くなってて、仕方なく少しいったとこにある自販機で購入。

荒川に入って北上しようかとも思ったけど、出発時間も遅かったから時間的にも下流へ。
向かい風でやっぱりキツい～

新砂へ到着～
少しキレイになった？

視界も開けて気持ちいい(^^)

心拍が落ち着いたとこで折り返し。
今度は追い風気味だしのんびり。

25kmくらいしか走ってないのに疲れちゃった^^;
コンスタントに走らないとですね～

Time：1:03:19
Dst：23.64km
Odo：1086.2km

テニスボールを買うのは相当久しぶり？

どこかで壁打ちでもしてみようかなって思って購入してみました。

今はPETボトルなんですね～
開けた時のプシュって感じも懐かしい。
ノンプレも考えたけど、打った感じを考えたらこっちかなって。

晩ご飯は松屋でテイクアウトしてきました。

ガリチキ定食っていうの。
チキンのにんにく醤油炒めをバター風味で仕上げたそうで、確かに結構バターっぽい感じ。
カロリー高そう（笑）
でもおいし。

本屋さんにいってPEAKSっていう雑誌を購入～

ネックゲイターがついてくるっていうんで、思わず(^^)

BUFFみたいな感じで伸縮性ある円筒状のですね。
少し薄手だから、かえってこの季節には丁度いいかも。
結構BUFFは愛用してるんで嬉しい～

テイスト・オブ・ネパールに行った後、ちょっと寄り道でコトリパンへ。

バゲットとホットドッグを買ってきました。
相変わらず美味し～(^^)

深川にネパール料理のお店が出来たっていうんでチェックしたら日曜もやってるっていうんで、早速行ってみました。

テイスト・オブ・ネパールっていうお店です。
何時も行くコーナンのすぐ近くだから、自転車で。

お店は4人がけx2と6人がけx1って感じ。
ダルバートを食べてみたかったんで、それにしてみました。

結構すごいボリューム！
お店の方がお料理の説明や食べ方を教えてくださいました。
おいし(^^)

お店の対応も丁寧だし、味も良かったから又食べに行きたいですね。
今度はカレーでも(^^)