ジョギング

今日届いたGARMIN ForeAthlete 220Jのチェックも兼ねて、少し走ってみることにしました。
でもその前に、まずはFA220Jの設定。
HRMを体につけてペアリングしたり、Garmin Expressに認識させて登録してから、腕に装着。
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着替えてから何時ものコースに向かいました。
Edge500を使ってたときは衛星捕捉まで結構時間かかって、走り出しても捕捉しきれない事もあったけど、FA220Jは数分歩いてるだけで捕捉したのをバイブレーターで教えてくれました。

走り出すと・・・ご飯食べて30分くらいしか経ってなかったのもあってか体が重い^^;
全然ペースも上がらないし、心拍数以上に苦しい感じ。
それでも走ってるうちにペースを少しずつ上げていきました。
1kmごとにスマホのEndomondoからBluetoothヘッドホンに音声アナウンスが入るのと、FA220Jは振動して1km走ったのを教えてくれました。

風も強かったけど、何とか走り終わって、スマホのEndomondoとFA220Jのデータを比較。


ほとんど変わらない感じですね。
FA220Jのほうはピッチまで出るのはびっくり。

しっかし・・・今日のペースは遅いですね^^;
流して走ってる感じ?
体疲れてるのかも??

Garmin ForeAthlete 220J

注文してたGarmin ForeAthlete 220Jが届きました!
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220が発表されたくらいから半年くらい悩んでて、ついにポチっと!
色もどーするか結構悩んだんですけど、汚れそうな気もするけど白x紫に。
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今までEdge500や800は英語版だったから、これも英語版でもいいかなって思ったけど、今回は日本語版で。
まずはマニュアル読んで、HRMとのペアリングとかもしなきゃ。
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結構大きめ?
でも表示の見やすさとか考えると、これ位あったほうがいいのかも。
取りあえず外で衛星を一回捕捉させて時計合わせ(笑)
GARMINコネクトにもこれを登録しなきゃ。

GPSログとかHRMとかとの通信すると電池を使うんでしょうね、腕時計だけどON/OFFスイッチもついてきてます。
結構ボタンも多いけど、そんなに迷わずに使えそうな感じですね。
バンドの止めてるとこの幅は15mm、そのうちバンドは変えたとこですけど充電台にセット出来なくなるのは困るし、悩むとこです。

走るのが楽しみになってきました(^^)

チキンマサラ&欧風カレー@お勝手

ちょっと前まで讃岐うどんのお店だったとこ、数日前にお店をみたら券売機が無い・・・って、看板がカレーってなってる?
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お勝手で店名は変わってないんですけどね。
ちょっと近くにいってチェックしたらカレーのメニューが出ていました。
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早速入って味のチェック。
5種類のカレー(うち1種類はドライカレー)があるし、ハーフ&ハーフがあったんで、それで。
チキンマサラと欧風ビーフの2種にしてみました。
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まずはビタミンジュースが出てきました。
結構美味しい(^^)
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チキンマサラはブラックペッパーが効いた味。
面白いですね~
欧風ビーフも結構美味しい。

次回はドライカレーとか食べてみようかな?

破棄予定のパーツ整理

もうここのところ全然使ってないパーツを破棄しようと整理しはじめました。
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ASUSのP/I-P55T2P4なんてAT機を初めて買ったときのも出てきました(笑)
確かPentium 200MHzだったと思ってたら、CPUクーラーを外してみたらAMD-K6 233MHzでした。
載せ変えたんだっけかな?
ISAバスなんて懐かしいですね~

手抜きなけんちんうどん

けんちんうどん食べたくなって、でも今日は外に食べに出れない日なんで、思案してました。
ふと、7-11のレトルトでけんちん汁あったのを思い出して買ってみました。
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ここのとこ少し肌寒い時があるせいか、一軒目は売り切れてて、二軒目で一袋発見!
こちらを温めて、うどんと合わせてみました。
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もう少し汁が多いともっと良かったけど、十分(^^)
まんぞく~

台湾まぜそば@やまらぁ

人形町の麺やまらぁ台湾まぜそばが食べれるっていうんで行ってみました。
目的のは13時からで丁度よかった(^^)

これなんですね~
まぜまぜしていただきま~す(^^)
おいし!

麺を食べ終わった後のスープにご飯を入れたら美味しそうって思ってメニューをみたら、追いめしっていうのを発見して注文してみました。
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丁度いい量ですね(^^)
混ぜたの、メチャクチャ美味しかった~

まんぞく!

勝手にブロック?

Twitterみてたら、今朝まで普通に話してた人がフォローされてない表示になってる?
慌ててチェックしてみたら、フォローが切れてて再フォローしようとしてもブロックされてる表示が出てきてびっくり!
何か怒らすような事したっけ・・・ってチェックしたけど、そんなに変な事いった感じは無いし。

返信は通るようだから、恐る恐る「何かしちゃった?」って聞いたら、勝手にブロックになってた模様。
調べてみると、たまにあるようですね。
うーん^^;
心臓に悪いよぉ

岩淵往復

岩淵を通り過ぎる事はあっても、往復したのは久しぶり。
2011年以来?
今日はあんまりガンバらずユックリめで。
途中、スピード測定(?)してる人も。
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やっぱり自転車多いですね~
岩淵水門に上がるスロープはだいぶ灘からになりましたね。
水門は工事中みたいだし、一休みして心拍落ち着いたとこで帰路につきました。
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途中、高校生のイベントみたいなのもやってました。
文化祭みたいでいいですね~

とにかく止まらずコンスタントに走るよう心がけて。
風も少しあったけど、帰りはそこまでキツきはなかった感じ。
荒川峠も緩め?

Time:2:05:08
Dst:50.71km
Odo:3881.9km

本日のルート

大きな地図で見る
久々だからかお尻が少し痛くなったり、膝も痛くなったり^^;
後でみると、岩淵あたりに知り合いも何人か居たようですけど、すれ違いだったのかな?

かめやで立ち食いそば

鍼灸院の後、ご飯どーしようかなって歩きながら考えてました。
でもなんかコレ!っていうのが無い^^;
食べたいなって思ったとこは閉まってたり。
結局、かめやで済ます事にしました。
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ごぼう天にしたかったけど売り切れてて、ミックス天にしました。
あと鮭のおにぎり。
まんぷく~

味噌ラーメン@わかい

この前、何気なく入った路地にあるラーメン屋さんが気になって入ってみました。
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わかいっていうお店。
結構お客さんも入ってるから、試しに。

味噌ラーメンにしてみました。
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メニューに無いけど半チャーハンがあるっていうんで、それも。
ラーメンが思ったより丼大きい!!!
昔懐かしい味噌ラーメンって感じの味でした(^^)
チャーハンも美味し。

満腹!

LBT-MPHS400M

BluetoothヘッドセットのLBT-MPHS400Mを2014/01/05に購入してたけど、その当時使ってたスマホとペアリングしても結構音が途切れちゃって使ってませんでした。
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その後、いまのスマホに買い換えた当初にもペアリングしたけど、やっぱり音が途切れた感じだったような?

久々に引っ張り出して充電して、スマホと接続させてみると・・・あれ??
全然普通に聞こえてる!
音も途切れないし。
もしかしてスマホのファームがUpdateされて改善されたのかな??
だとしたら嬉しい~

ル・ビアンとアンテノール

体調いまいちだけど、ちょっとお買い物しにル・ビアンまで。
ほんとは食べたかったデニッシュパンは売り切れ(ToT)
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バタールを購入しました。

帰りがけ、お店を出て数mいったとこで、アンテノールのワゴン発見。
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同じ工場で作ってるんだもんね。
見るとジュレとソルベの詰め合わせを販売してました。
思わず購入!
こちらは今日までみたいで、お試し価格?

ちょっと気分良く帰宅しました(^^)
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今日の戦果品です。