もえのダラダラにっき

ここのとこサボり気味だから、体が硬くなっちゃってる感じ。
ローラー台に乗ったら、少し肩が痛くなっちゃった^^;
普段大丈夫な負荷でもキツかった～
負荷一段分鈍ってる？^^;