ローラー台 2015年1月20日|21:00 寒くってローラー台に乗ってもなかなか体が動きません^^; キツい~って思ったら、普段より負荷が一段かかっててビックリ。 左膝の調子がいまいちだけど、なんとか回しておきました。
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