ローラー台 2015年2月 3日|21:00 寒いけどローラー台へ。 この前実走したから足がいい感じ。 ちょっとキツく感じてた負荷も軽く回せます。 やっぱり実走しないとダメですね~ 汗かいて湯気出てきちゃった(笑)
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