もえのダラダラにっき

寝不足だったから、今日は何となく足も重いって思ったけど、ローラー台で何とか負荷かけていけました。
少し前乗り気味にして。
汗だく～～～

少しダイエットがリバウンドしちゃったから、活を入れる為に自炊。

もやしを茹でて、サラダチキンはチーズを乗せてチンしただけ。
250kcalくらい？
味に飽きたとこでポン酢をかけて。