走り終わって汗も流してから一休みしてたら雨降り出してきちゃいました。
予報も二転三転してる感じで梅雨時は難しいんでしょうね。
ちょっと思い立ってクローゼットの中を一部整理しだしてみると、忘れてた服が出てきてビックリ。
そーいえばこんなの持ってたっけ・・・って感じ。
数年前のツール・ド・フランスのTシャツも出てきました。
丁度今日から始まるから、何かの時にでも着ましょうか(^^)
トレーニングルーム～ジョギング
昨日からの雨も上がったから、トレーニングルームへ。
ちょっと混んでたけど、何とかマシントレーニングをしてリカンベントタイプのエアロバイクを20分。
汗かいた～～～
一時間ほどでトレーニングルームは切り上げて、1度家に帰って荷物を置いてから何時ものジョギングルートを走りました。
2km過ぎたとこで左足のふくらはぎに少し違和感出たから、ケアしながらの走りとなりました。
雨雲レーダーみると、雨雲も来そうだったけど降られず終了。
ふ～～～
1