ジョギング

昨日は花火大会で食べて飲んでだったから、ちょっと体を絞っておきたくって走る事にしました。
その前に家の用事を炎天下で一時間くらいして汗だく。
一息したとこで着替えて筋トレしてから何時ものコースへ。

日差しも凄い～～
何時もはハンドタオル程度だけど、今回は大きめのタオルを首にまいていったら、走り終わる頃にはびっしょり。
暑さのせいか、ペースも上がりません(ToT)
GARMINさんをチェックしたら、体感気温41度だって！

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