もえのダラダラにっき

ダイエットも停滞してるんで、少しでも運動しておこうと思って連日だけど走ってきました。

今日は走ってる人が多かった感じ。
前に人が入ってきてペースメーカーになるかなって思ったら少し遅めで抜かなきゃいけないのは数語^^;
抜かす時はなるべくサクっとのほうがいいと思うんで少しペース速くなっちゃうんですよね^^;

最後はダッシュして終了～
汗だく！

段々Stravaでのログの取り方もコツが判ってきた？

7-11で売ってるティラミス氷っていうの気になって購入。

赤城乳業とのコラボ商品なんですね。
カロリーチェックしたら138kcalって思ったより高くないんですね。
ほろ苦くって美味しい(^^)
これはまた食べたいな～～

田舎そばっぽいのを食べたくなったからつけそば周庵へ。

何時ものように肉そばいただきま～す。
まんぷく！

ちょっと今日はカロリー高めのものを食べちゃったりしたからウォーキングもしたけどジョギングもしておくことにしました。
そんなに暑くないから気持ちいいですね～
あんまり追い込まないペースで走りました。

ユルく入ったけど、段々後半ペースが上がっていったかな？
STRAVAは相変わらず凄いペースを出してきますけど、そんな早くは走れませ～ん（笑）

CASIO PRO TREK PRT-41っていう腕時計を引っ張り出してきたら、電池切れしてた(ToT)

電池交換する為に、まずは電池のチェック。
裏蓋を開けて電池をみるとSR927Wっていうのを2個使ってますね。
ヨドバシakibaでサクッと購入。

電池交換したけど、文字表示が出ない？
そういえば、CASIOのって電池交換した後にリセットしなきゃいけないんでしたっけ。
掛塚のしがない床屋６代目電池交換
こちらでリセットの仕方をチェックして、無事表示が出るようになりました(^^)
よかった～

地下鉄で浅草まで移動して、ちょっとお買い物。

ROXにいってUNIQLOでAIRism UVカットメッシュパーカーとスープマコットンモダールボートＴ（7分袖）がセール価格の格安で出たんで購入。
パーカーは派手だけど好きな色(^^)

その後は御徒町～秋葉原～自宅と歩いてきました。
8kmくらい？
３１度くらい気温あるみたいだけど、この前までの酷暑に比べたら全然過ごしやすくって気持ち良く歩けました(^^)