ローラー台

疲れが残ってる感じだけどローラー台へ。
負荷かけていっても心拍上がってこない？
もしかして心拍バンドの電池切れかな？・・・とか思いながら何時ものメニューで45分ほど回しました。
終わった後にリアの空気圧みたら結構抜けてた^^;
だからですね～
空気入れ直しておきました。

で・・・・筋トレしてなかったのを終わった後に思い出しました^^;
昨日も忘れてたんですよねぇ
慌てて体が冷える前に筋トレ。
ふ～

Kindleを初期化

KindleをPCに繋いで容量チェックすると小説をそんなに数入れてないのに3GBとか使ってる模様。
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最近は小説家になろうからnarou.rbを使ってダウンロード＆整形したのを入れて読んでるのが多いかな？
どう考えても1GBも使ってないはずだから、何か見えないファイルが溜まってる？
再起動でも容量には変化無いから、初期化！
WiFiの登録やらAmazonの登録をしなくちゃいけないのは面倒だけど、スッキリしました。
おかげで使用容量が30MB程度(^^)

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