ロンドンスポーツでウインドブレーカー

お昼にロンドンスポーツに行ってウインドブレーカーとロングタイツ購入。
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ウインドブレーカーとかは伸縮性無いから羽織ってサイズ確認しないとキツい時あるものね。
夜走る時が多いから、明るめの色のを。
黒は夜の視認性落ちちゃうから選ばないようにしてます。

ロングタイツも安く売ってたから、一緒に。
足を少し締め付けたほうが楽に走れる感じ。
ふくらはぎの肉離れ以来、何かしらサポートあったほうが安心だしね。

ジョギング

金～土って走れなかったから、今日は走るか何かしたいとこ。
でも起きてちょっとしたら雨降ってきちゃった(ToT)
もっと早起きして走ればよかった・・・って思うけど、昨日のお酒もあって無理^^;
トレーニングルームにいってトレッドミルをするか、家でローラーでもしようかなって思ったけど、お昼過ぎに外を見ると殆ど降ってない？
慌てて着替えて走りにでました。
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霧雨みたいなのが少し降ってるけど、どうせ走ると汗で濡れるからいいかなって。
風も殆ど無し。
足下が滑りやすそうだから、ちょっと気をつけながら走りました。
最初は少し寒いかなって思ったけど、段々暑くなって汗を拭きながら。

ここ数日、足を休めてたからか思ったより良いペースで走れました。
走りやすい気温っていうのもあるのかな？
後半少しペース落ちちゃったけど^^;

走り終わったとこで少し雨が気になるかなって程度になりました。
着てるものは汗で濡れてるし、スマホやGARMINのForeAthlete、Bluetoothヘッドホンは防水か防滴になってるから気にしないでも大丈夫。
体が冷えちゃうのだけですね、気にしなきゃいけないのは^^;

CAMELBAK HYDROBAK

真夏の暑い時期にハイドレーション欲しいなっていってたら、自転車仲間の方から譲っていただけることになりました。
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CAMELBAK HYDROBAKっていうの。
中には1.5リッターのウォータータンクが入ってます。

何年も前から買おうか悩んでたんですよね～
真夏の暑い時期は終わっちゃったけど、来年にでも活用したいと思います(^^)

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