ローラー台 2015年8月 4日|21:00 昨日はジョギングだったから今日はローラー台。 窓を開けて扇風機を回してても足りない感じ。 汗だく~ 今日は少し前乗りな感じで回しました。 負荷をかけていっても、何時もより心拍が上がらない感じ。 疲れてる・・・って感じじゃないのにね。
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