2つも台風来てるし、そのうちの1つは本州に上陸するわで朝から雨。
日曜の夕方からだから、もう3日以上も雨続き。
しかも今日は夕方から都内あたりを縦に雨のバンドみたいな雨雲が停滞してる状態。
線状降水帯・・・っていうみたいですね。
結構降りが強い～～
これじゃランニングなんて出来ないし、トレッドミルしにトレーニングルームに行く為に外出るのも嫌な感じ。
それでも体は動かしておきたかったから、二日続けてだけどローラー台へ。
筋トレしてから乗ったんですけど、昨日よりは少しは回せたかな？
でも最近外を走ってないから、全然ダメですね。
汗だくで終了～
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