軽い筋トレだけ

雨は帰る時には止んだけど、路面は水たまりがいっぱい。
4日も雨が降り続いて、今日は鬼怒川の土手が決壊するくらいの雨だものね。
多分隅田川テラスは走れる状態じゃないでしょうし、滑ってコケて怪我でもしたら莫迦らしいんで、走るのは止めておきます。
もう5日も走ってないから、うずうずしてるんですけどね(ToT)

取りあえずプッシュアップバーで腕立て、腹筋ローラー、スクワットを10回x3セットやっておきました。
もうちょっと運動しておきたいけど、遅くなっちゃってトレーニングルームにいっても閉館時間になっちゃうしね。

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