ローラー台

着替えてローラー台へ。
負荷がキツいけどケイデンスを下げないように気をつけながら回しました。
汗がしたたり落ちますね。

そろそろ練習用シューズとして使ってたの、ストラップがヨレてきちゃったみたい。
3年も使ったから仕方ない？

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